Strona 1 z 2 - Co jesc zeby byc wielkim ?? - napisał w Inne sporty: heeyka mam takie jedno zapytanie(jak wiedac w temacie) powiedzmy ze to sie stalo moja obsesją jakie macie spostrzezenia na ten temat, na pewno macie wlasne doswiadczenia w tym temacienie prosze o jakies skomplikowane diety.a pozatym jakie prepaeaty witaminowe polecaciezdaza mi sie przezieiac sie co przed
Zdrowa i urozmaicona dieta oparta na węglowodanach złożonych (w tym produktach pełnoziarnistych), zawierająca chude mięso, ryby, jaja i inne źródła białka i niskotłuszczowych produktów mlecznych z dużą ilością owoców i warzyw jest ważna dla dobrego zdrowia przez całe życie. Kiedy chcesz zajść w ciążę, jeszcze
Najlepsza odpowiedź N!uni@ odpowiedział(a) o 21:42: idź do spa i tam przesiaduj i weź jej serie zabiegów aż zapełnisz czynności na maxa i przyspiesz czas ,w pewnym momencie sie zatrzyma i wyswietli ze rodzi ;) zawsze to robie. jak jest w spa to zawsze szybciej leci czas i nie trzeba jej karmic ani myc, ma wszystko na zielono, bo jest zrelaksowana. jak wyjdzie to w dodatku będzie miała dobre samopoczucie przez kilka dób zależy ile jej zabiegów dasz. tylko ,że dużo zapłacisz ale to chyba nie ważne jak można sobie doładować kase (motherlode) na 50 000 tys ? ;D mówie ci to działa :) jak wyślesz oboje rodziców do spa to będzie szybciej bo sie tamtym nie będziesz musiała opiekować. Odpowiedzi najwyżej możesz przyspieszyć czas. blocked odpowiedział(a) o 18:25 Nie nie można tego jak zje sernik to bedzie miała bliźniaki blocked odpowiedział(a) o 18:29 nie da się można tylko przyśpieszyć czas a żeby mieć bliźniaki trzeba zjeść sernik KeRiS odpowiedział(a) o 18:46 musi się cały czas gwałcić z faciem xD .Przyspiesz czas blocked odpowiedział(a) o 21:17 nie da sie, chyba ze czas przyspieszysz;p;pnie ma sernika, jest tort ;) joz2876 odpowiedział(a) o 16:15 Ja Polecam przyśpieszyć czas ale przed wpisać kod testingCheatsenabled true- służy on do naciągania np potrzeb simów:) a i jeżeli ten to też radze spa ale wpisz sobie kod family funds (nazwa rodziny) (ile?) :P Uważasz, że ktoś się myli? lub
Co ważne, codzienna ilość kalorii, skład posiłków, wydatkowanie energii, poziom hormonów powiązanych z apetytem i czas snu były zbliżone w obu grupach. Również badanie z 2016 roku z udziałem 1300 osób odchudzających się potwierdza, że osoby jedzące obiad wcześniej, szybciej tracą na wadze.
Jak urodzić szybko i bezboleśnie? To bardzo indywidualna kwestia. Niektóre kobiety odczuwają silne bóle przez wiele godzin i akcja porodowa przebiega niespiesznie, u innych poród może potoczyć się błyskawicznie, jeszcze zanim lekarz zdąży podać znieczulenie. Bardzo dużo zależy od przygotowania przyszłej mamy i jej nastawienia. Dlatego warto zapisać się do szkoły rodzenia, w której pod okiem specjalistów, nie tylko fizycznie, ale również psychicznie przygotujesz się do porodu. Jak urodzić bez bólu? Jest kilka rozwiązań, które pomagają złagodzić ból podczas porodu. Jednym z nich jest znieczulenie zewnątrzoponowe. Jego zadaniem jest przerwanie przewodzenia impulsów nerwowych z dolnej części ciała. Dzięki temu, kobieta może chodzić, ale nie czuje bólu, który występuje od pasa w dół. Środek podaje się w chwili, gdy rodząca ma regularne, mocne skurcze i szyjka macicy jest wystarczająco rozwarta – na około 3-4 centymetry. Anestezjolog wbija igłę w przestrzeń między kręgami kręgosłupa, zakłada cewnik, przez który podawany jest lek, a następnie wyciąga igłę. Cewnik ma średnicę około 1 mm, jest więc na tyle cienki, że można z nim leżeć i chodzić. Podaje się przez niego kolejne porcje znieczulenia, jeśli zajdzie taka potrzeba. Znieczulenie zewnątrzoponowe podaje się w chwili, gdy rodząca ma regularne, mocne skurcze i szyjka macicy jest wystarczająco rozwarta Ten typ znieczulenia sprawia, że ból związany z porodem staje się mniej dotkliwy, jednak cały czas kobieta może odczuwać skurcze. Jest ono także podawane w przypadku cesarskiego cięcia oraz zalecane, gdy przyszła mama cierpi na astmę, nadciśnienie lub padaczkę. Innym rozwiązaniem jest podanie Dolarganu, czyli leku, który pomaga się kobiecie rozluźnić i odpocząć w czasie, gdy nie występują skurcze. W niektórych przypadkach Dolargan wpływa na przyspieszenie porodu. Co łagodzi ból podczas porodu? Aby trochę zmniejszyć ból odczuwany podczas porodu, można wykonywać masaż pleców. Najlepiej robić go kolistymi ruchami. Pomocny w tym będzie partner lub inna bliska matce osoba. Dobrą metodą jest również wzięcie ciepłej kąpieli, ponieważ pomoże ona w zrelaksowaniu się i rozluźni mięśnie pacjentki. Praktykowane jest również korzystanie z prysznica w czasie, gdy skurcze są dotkliwe. Rodząca siedzi na stołeczku. Relaksuje nie tylko dotyk wody spływającej po skórze, ale także jej szum. Kąpiel to dobry sposób na zrelaksowanie się, podobnie jak prysznic Ostatnio popularność zyskuje tak zwana metoda Tens. Polega ona na założeniu kobiecie w okolicy kręgów lędźwiowych elektrod podłączonych do prądu o niskim natężeniu. Impulsy wysyłane przez elektrody rozluźniają mięśnie. Jak szybko urodzić? To, jak szybko kobieta jest w stanie urodzić dziecko, to kwestia nie tyle przebiegu samego porodu, co również kondycji jej ciała i przygotowania do rodzenia. Bardzo ważne jest, aby zachowywać prawidłową masę ciała. W czasie ciąży dodatkowe kilogramy są jak najbardziej normalne, jednak warto dbać o wagę jeszcze przed zajściem w ciążę. Gdy przyszła mama ma nadwagę, poród może okazać się trudniejszy i dłuższy ze względu na ogólne osłabienie stawów i mięśni. Poza tym otyłym kobietom trudniej wrócić do formy po okresie ciąży i porodzie. Drugim czynnikiem wpływającym na szybkość porodu jest aktywność fizyczna kobiety. O ile nie ma ku temu przeciwwskazań to nie powinno się rezygnować z niej nawet podczas ciąży. Mięśnie aktywnej fizycznie przyszłej mamy są mocniejsze i elastyczniejsze, co znacznie ułatwia poród. Idealne dla ciężarnych są takie rodzaje ćwiczeń, jak pływanie, jazda na rowerze, nordic walking czy po prostu częste spacery. Pamiętaj o ćwiczeniu mięśni Kegla, która znacząco ułatwiają poród Kolejną ważną sprawą jest odpowiednie wyćwiczenie mięśni Kegla. To zagadnienie jest kluczowe, gdy uczysz się jak przeć, żeby urodzić. Wyćwiczone mięśnie Kegla dają możliwość kontrolowanego ich napinania i rozluźniania, co pomaga noworodkowi przejść przez kanał rodny. Poza tym wzmocniona tkanka mięśniowa chroni przed pęknięciem krocza przy porodzie. Zobacz też: Glukoza w ciąży: dlaczego badanie cukru w ciąży jest tak istotne?HCV w ciąży – dlaczego powinnaś robić badania HCV podczas ciąży?
Żywienie królików: ile i kiedy powinien jeść królik. 3 minuty. Wskazówki żywieniowe dla naszych pupili to jeden z podstawowych filarów ich zdrowia. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, kiedy i ile króliki powinny jeść. Pora posiłku to jedna z najbardziej wyczekiwanych chwil dla naszych pupili. Króliki szczególnie lubią jeść
🇯🇵 JĘZYK JAPOŃSKI - co warto o nim wiedzieć?Jak wygląda język japoński? Czy warto się go uczyć i czy to prawda, że jest trudny? W tym odcinku przedstawiam podstawowe informacje na temat języka japońskiego dla osób, które planują się go uczyć lub po prostu są ciekawe, czym język japoński różni się od najpopularniejszych języków europejskich. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 11:46July 23, 2022#5 Recenzje aplikacji do nauki języków - DropsCzy warto korzystać z aplikacji Drops? Jak ta aplikacja wypada na tle innych aplikacji do nauki języków? Plusy i minusy korzystania z Drops w nauce języków obcych. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 20, 2022JĘZYK ESPERANTO - co warto o nim wiedzieć?Język esperanto jest jednym z najbardziej znanych sztucznych języków. Powstał 1,5 wieku temu i okres świetności ma już dawno za sobą. Jak powstał język esperanto? Czy trudno się go nauczyć? Jaka jest jego sytuacja obecnie?11:56July 13, 202210 rzeczy, których nie robią POLIGLOCIJakie nawyki sprawiają, że poligloci osiągają ponadprzeciętne wyniki w nauce języków obcych? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 09, 2022Jak nie zapomnieć języka obcego, którego już się nie uczymy? [6 sposobów]Często na jakimś etapie nauki języka postanawiamy ją zakończyć, ale nie chcemy zapomnieć tego języka. Jest to trudne jeśli nie mamy z tym językiem żadnego kontaktu. W tym nagraniu podaję kilka sposobów, dzięki którym można nie zapomnieć języka, którego już się aktywnie nie uczymy. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 06, 2022Jak czytać TH w języku ANGIELSKIM?Jak czytać TH w języku ANGIELSKIM? Dlaczego to jest takie trudnie i jakie błędy popełniamy? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: #angielski #językangielski06:18June 29, 2022#4 Recenzje aplikacji do nauki języków - QuizletCzy warto korzystać z aplikacji Quizlet? Jak ta aplikacja wypada na tle innych aplikacji do nauki języków? Dlaczego warto uczyć się języków z fiszek? Plusy i minusy korzystania z Quizlet w nauce języków obcych. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 28, 2022Idealne środowisko do nauki języków [5 porad]Efekty w nauce języków obcych zależą nie tylko od twojego nastawienia, ale również od wielu czynników zewnętrznych. Na wiele z nich masz wpływ, dlatego warto stworzyć sobie optymalne środowisko do nauki, które będzie nam sprzyjać, a nie przeszkadzać. W tym odcinku podpowiadam, jak stworzyć sobie odpowiednie otoczenie, które będzie nam 25, 2022Jak wymawiać nazwy znanych francuskich marek?Na pewno znasz takie marki jak Leroy Merlin, Intermarché czy Yves Rocher. Wiesz pewnie, że są to francuskie nazwy, ale nie masz pewności, jak je prawidłowo wymówić. Z tego odcinka dowiesz się, jak brzmi prawidłowa wymowa najpopularniejszych francuskich supermarketów, domów mody oraz producentów kosmetyków i 18, 2022💵 Jak zarobić DUŻE PIENIĄDZE na znajomości języków?Nauka języków obcych to inwestycja, która wymaga od nas sporej ilości czasu i pieniędzy. Co zrobić, aby się zwróciła? Jak zwiększyć swoje zarobki dzięki znajomości języków obcych? W tym nagraniu podaję kilka 11, 2022NATIVE SPEAKERZY też popełniają błędy! [7 przykładów w języku angielskim]Być może wydawało ci się, że błędy językowe popełniają tylko osoby uczące się języków obcych. Nic bardziej mylnego! Wszyscy popełniają jakieś błędy, niezależnie od tego, czy dany język jest naszym językiem ojczystym czy obcym. W tym nagraniu podaję 7 przykładów błędów, które często popełniają native speakerzy języka angielskiego. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 02, 2022IDEALNA METODA nauki języków - istnieje czy nie?Czy istnieje coś takiego jak idealna metoda nauki języków? Od czego zależy, czy dana metoda jest skuteczna? Jakie znaczenie ma wybór właściwej metody nauki? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 30, 2022🇫🇷 JĘZYK FRANCUSKI - z tymi wyzwaniami musisz się zmierzyć! [6 najczęstszych problemów]Język francuski do łatwych nie należy. W tym nagraniu omawiam 6 najczęstszych problemów, z którymi mierzą się osoby uczące się języka francuskiego. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 26, 2022Całkowite zanurzenie w języku, czyli total immersion. Czy to ma sens?Na czym polega całkowite zanurzenie w języku? Jest to dość mało znana metoda nauki, która ma swoje plusy i minusy. W tym nagraniu tłumaczę, czy całkowite zanurzenie w języku ma sens. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 23, 2022STUDIA JĘZYKOWE - czy to się opłaca?Czy warto iść na studia językowe? Jakie perspektywy mają absolwenci takich studiów i na jakie zarobki mogą liczyć? Jak wygląda studiowanie lingwistyki w praktyce? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 19, 2022#2 Recenzje aplikacji do nauki języków - DUOLINGODuolingo to jedna z najpopularniejszych aplikacji do nauki języków. W tym nagraniu opowiadam o tym, jakie funkcje oferuje ta aplikacja oraz czy warto z niej korzystać. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 17, 2022⛔️ BARIERA JĘZYKOWA - czym jest i jak ją pokonać?Wiele osób, mimo niezłej znajomości języka obcego, nie potrafi pokonać tzw. bariery językowej. Czym właściwie jest bariera językowa i skąd się bierze? Co zrobić, aby ją wyeliminować i swobodnie porozumiewać się w języku obcym? W tym nagraniu znajdziesz odpowiedź na to 10, 2022🇨🇦 Języki w KANADZIE - jakimi językami posługują się Kanadyjczycy?#Kanada jest jednym z wielojęzycznych krajów. Ma 2 języki urzędowe, a ich status różni się w zależności od prowincji. W jakich językach na co dzień porozumiewają się Kanadyjczycy? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 05, 2022Które języki są najłatwiejsze i od czego to zależy?Odpowiedź na pytanie "Który język jest najłatwiejszy?" wcale nie jest taka prosta. Zależy to od wielu czynników, o których mówię w tym nagraniu. Niektóre z nich zależą od Ciebie, a inne nie. Czy da się stworzyć ranking najłatwiejszych języków do nauki? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 26, 2022Czasy przeszłe w JĘZYKU ANGIELSKIM [budowa, zastosowanie, przykłady, różnice]Szybka powtórka czasów przeszłych w języku angielskim: Past Simple, Past Continuous, Past Perfect, Past Perfect Continuous. W tym nagraniu tłumaczę, jak poprawnie tworzyć zdania z użyciem tych czasów, kiedy należy je stosować i podaję konkretne przykłady. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 23, 2022🇫🇷 JĘZYK FRANCUSKI - zasady wymowyWymowa w języku francuskim rzeczywiście nie należy do najłatwiejszych. W tym nagraniu prezentuję podstawowe zasady wymowy po francusku oraz wskazuję najczęstsze problemy z perspektywy osób uczących się tego języka. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 19, 2022#1 Recenzje aplikacji do nauki języków - MEMRISECzy warto korzystać z aplikacji Memrise? Jak ta aplikacja wypada na tle innych aplikacji do nauki języków? Plusy i minusy korzystania z Memrise w nauce języków obcych. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 16, 2022Jak NIE uczyć się języków obcych? [10 porad]W tym nagraniu przedstawiam 10 punktów, które łączą osoby narzekające na to, że nie osiągają wymarzonych rezultatów w nauce języków obcych. Jeśli nie chcesz być jedną z takich osób, musisz postępować odwrotnie! ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 12, 2022Jak ZNANI POLACY mówią po ANGIELSKU?Jesteś ciekawy, jak znani polscy politycy czy sportowcy mówią po angielsku? W tym odcinku oceniam przykładowe wypowiedzi takich osób jak: Andrzej Duda, Mateusz Morawiecki, Donald Tusk, Agnieszka Holland, Robert Lewandowski, Iga Świątek i Marcin Gortat. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 09, 2022🇨🇭 Języki w Szwajcarii. Jakimi językami posługują się Szwajcarzy?#Szwajcaria jest jednym z ciekawszych krajów w Europie pod kątem językowym. Są tam aż 4 języki urzędowe! Trzy z nich zostały pożyczone od sąsiadów, a o czwartym pewnie nawet nigdy nie słyszałeś! Jak wygląda życie w wielojęzycznej Szwajcarii? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: Episode analytics08:06February 05, 2022APLIKACJE DO NAUKI JĘZYKÓW - plusy i minusyCzy aplikacje do nauki języków są dobrym pomysłem? Jakie zalety i wady ma uczenie się języków w ten sposób? Wybór właściwej aplikacji jest bardzo trudny, bo takich aplikacji jest mnóstwo. Ale w pierwszej kolejności warto się zastanowić, czy warto w ogóle z takich aplikacji korzystać. Taka nauka ma wiele wad, z których wiele osób nie zdaje sobie sprawy. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 02, 2022Jak przygotować się do egzaminu z języka obcego?Proste porady, które pomogą ci przygotować się do egzaminu z języka obcego. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 29, 2022Podstawowy błąd w NAUCE WYMOWY. Też go popełniasz?Wiele osób, które rozpoczynają naukę języka obcego nieświadomie popełnia ten sam błąd. Powoduje on, że nieprawidłowa wymowa się utrwala i na dalszych etapach nauki trudno tak po prostu się jej pozbyć. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 26, 2022🇬🇧🇺🇸 PRESENT PERFECT - teraz wreszcie zrozumiesz ten czas!Present Perfect to czas, który na początku sprawia sporo problemów osobom uczącym się języka angielskiego. Przede wszystkim dlatego, że łączy w sobie teraźniejszość z przeszłością, a takiego czasu w języku polski nie ma! ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 22, 2022Dlaczego niektórzy uczą się języków szybciej, niż inni?Zawsze tak jest, że jedni uczą się języków szybciej, a inni wolniej. Ci drudzy tłumaczą to zazwyczaj brakiem talentu i nawet nie próbują tego zmienić. Tak naprawdę o tym, jak szybko uczysz się języków obcych decyduje nie talent, a szereg innych czynników. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 15, 2022🇧🇪 Języki w BELGII - jak porozumiewają się Belgowie?#Belgia jest jednym z tych państw, które swojego języka po prostu nie mają. Ma 3 języki urzędowe, choć tak naprawdę tylko dwa są w powszechnym użyciu. W jakich językach na co dzień porozumiewają się Belgowie? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 12, 2022FORVO - jak sprawdzić poprawną wymowę w języku obcym?Nauka wymowy jest nieodłącznym elementem nauki języka obcego. Jeśli uczysz się jakiegokolwiek języka, na pewno nie raz zastanawiałeś się, jak prawidłowo wymawia się niektóre słowa. W tym nagraniu pokazuję proste narzędzie, dzięki któremu w kilka sekund sprawdzisz, jak wymówić słowo, które sprawia ci problem. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 08, 2022Lista najczęściej występujących słów - dobry czy zły pomysł?Wiele osób rozpoczyna naukę języka obcego od listy najczęściej występujących słów (tzw. frequency list). Pozornie takie podejście wydaje się logiczne. Jednak uczenie się pierwszych słówek z takiej listy ma raczej więcej wad, niż zalet. W tym nagraniu wyjaśniam, dlaczego tak jest. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 05, 2022🎬 NETFLIX I NAUKA JĘZYKÓW - jak to połączyć?Jak wykorzystać filmy i seriale do nauki języków obcych? #Netflix zabiera wielu osobom sporo czasu, ale mało kto wykorzystuje ten czas w sposób produktywny. Jeśli uczysz się języków obcych, oglądanie filmów i seriali może być wspaniałym połączeniem przyjemnego z pożytecznym. Z tego nagrania dowiesz się, jak zrobić to w mądry sposób. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 01, 2022Co zrobić, jeśli nie masz czasu na naukę języków? 5 konkretnych porad!Jest bardzo wiele osób, które chciałyby nauczyć się języka obcego, ale twierdzą, że nie mają na to czasu. Czasem takie osoby maja po prostu inne priorytety, ale bardzo często przyczyną tego problemu jest brak umiejętności planowania i zarządzania czasem. W tym nagraniu podaję 5 konkretnych porad do zastosowania od razu. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 08, 2021Dlaczego w USA mówi się po angielsku?Stany Zjednoczone nie są krajem, który od początku swojego istnienia posługiwał się swoim własnym językiem. Jak to się stało, że najważniejszym językiem w USA jest właśnie angielski, a nie jakikolwiek inny język. W tym odcinku znajdziesz odpowiedź na to pytanie! ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 01, 2021Znam język obcy. Czy mogę zostać tłumaczem?Jeśli znasz bardzo dobrze co najmniej jeden język obcy, być może zastanawiasz się, czy nie mógłbyś zajmować się tłumaczeniem. W takim myśleniu kryje się bardzo wiele pułapek, bo o jakości pracy tłumacza nie decyduje tylko to, jak dobrze zna język obcy. W tym nagraniu tłumaczę, dlaczego tak jest i kto może myśleć o pracy w tym zawodzie, aby miała ona sens. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 24, 2021🇮🇹 Język włoski - zasady wymowyWymowa w języku włoskim jest bardzo prosta! Wystarczy pamiętać tylko o kilku prostych zasadach. Pod tym względem język włoski jest jednym z najłatwiejszych języków do nauki. Zapoznaj się z zasadami wymowy w języku włoskim. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 17, 2021Nauka języków obcych - dlaczego się poddajesz?Większość osób zniechęca się do nauki języków obcych zdecydowanie zbyt wcześnie. Dlaczego tak się dzieje? Co powinieneś zrobić, gdy poczujesz, że brakuje Ci motywacji? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 10, 202110 najczęściej mylonych par słów w języku angielskimBored czy boring? Job czy work? At last czy at least? Poznaj najczęściej mylone słowa w języku angielskim. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 03, 2021Czy talent do języków istnieje?Talent do języków - istnieje czy nie? Wiele osób korzysta z tej wymówki, aby usprawiedliwić słabe wyniki w nauce języków lub w ogóle tej nauki nie rozpocząć. Dlaczego takie podejście nie ma sensu i jakie argumenty przemawiają za tym, że talent do języków nie istnieje? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 27, 2021🇫🇷 Dlaczego język francuski jest dziwny?Język francuski przez wiele osób jest uważany za trudny. Jest w tym sporo prawdy. Może to wynikać z tego, że język francuski jest językiem, w którym można dostrzec wiele nielogicznych i niespójnych rzeczy. W tym odcinku podaję kilka ciekawostek, które sprawiają, że francuski może wydawać się dziwny i niezrozumiały. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 20, 2021Jak zapamiętywać 100 słów dziennie i dlaczego nie warto tego robić?Wiele osób na początku nauki języka stawia sobie bardzo ambitne cele i postanawia np. uczyć się 100 nowych słów dziennie. Niestety jest to jeden z podstawowych błędów, który prowadzi do szybkiego spadku motywacji. Co jest ważniejsze w nauce słownictwa - ilość czy jakość? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 13, 2021Dlaczego "billion" to nie "bilion"? Fałszywi przyjaciele w języku angielskimDlaczego niektóre słowa nie mają takiego znaczenia, jak nam się wydaje, mimo że do złudzenia przypominają słowa z języka polskiego? Czym są fałszywi przyjaciele? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 06, 2021Nauka języków obcych - 5 błędnych przekonańWielu osobom wydaje się, że aby osiągać dobre wyniki w nauce języków obcych trzeba mieć talent, pieniądze, czas... To nie jest prawda. W tym odcinku wyjaśniam, dlaczego większość takich przekonań ma niewiele wspólnego z prawdą. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 29, 202110 WNIOSKÓW Z 20 LAT NAUKI JĘZYKÓWW tym nagraniu dzielę się moim ponad 20-letnim doświadczeniem w nauce języków obcych. Jakie wnioski wyciągnąłem z tego okresu? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 15, 2021🇬🇧 🇺🇸 ANGIELSKI BRYTYJSKI I AMERYKAŃSKI - CZYM SIĘ RÓŻNIĄ?Jakie są główne różnice między brytyjską i amerykańską odmianą języka angielskiego? Dlaczego w ogóle powstały? Dlaczego w Stanach Zjednoczonych mówi się po angielsku? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 08, 2021TŁUMACZENIE JAKO METODA NAUKI JĘZYKÓW - CZY TO NA PEWNO DOBRY POMYSŁ?Każda metoda nauki języków przy odpowiednim wysiłku może doprowadzić cię do biegłości. Niektóre z nich mają jednak pewne "efekty uboczne". Jedną z polecanych metod jest tłumaczenie. Dlaczego moim zdaniem nie jest to najlepsze rozwiązanie? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 01, 2021DLACZEGO TRACISZ MOTYWACJĘ DO NAUKI JĘZYKÓW?Dlaczego tak jest, że w pewnym momencie tracimy motywację do nauki języków i po prostu nam się nie chce, mimo że początkowo robiliśmy to z dużym zaangażowaniem? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 25, 2021📚 JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW Z KSIĄŻEK?Nauka języków z książek może być ciekawym połączeniem przyjemnego z pożytecznym. W jaki sposób najlepiej to robić? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 18, 2021🥑 CO JEŚĆ, ŻEBY UCZYĆ SIĘ SZYBCIEJ?Być może wydaje ci się, że to, co jesz nie ma żadnego związku z tym, jak szybko się uczysz. To błąd. Funkcjonowanie naszego mózgu zależy w dużej mierze od naszych nawyków żywieniowych. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 11, 2021Krótka rada dla wszystkich osób, które chciałyby rozpocząć naukę języka, ale nie potrafią zdecydować, który język powinny wybrać na początku. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 04, 2021🇵🇹 JĘZYK PORTUGALSKI - CO WARTO O NIM WIEDZIEĆ?Język portugalski jest jednym z pięciu języków romańskich. Co powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz się go uczyć i czy w ogóle warto to robić? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten podcast! ___ BLOG I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: 📝 BLOG: 📺 YOUTUBE: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: KSIĄŻKI I KURSY: 📘 DARMOWY E-BOOK "OBUDŹ SWÓJ MÓZG I UCZ SIĘ SZYBCIEJ": 📘 KSIĄŻKA "JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW I NIE ZWARIOWAĆ?": 👨🎓 DARMOWY KURS ON-LINE "ABC POLIGLOTY: 👨🎓 KURS ON-LINE "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA": 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 28, 2021DOROŚLI CZY DZIECI - KTO MA ŁATWIEJ W NAUCE JĘZYKÓW?Często mówi się, że dzieci uczą się języków dużo szybciej, niż dorośli. Ile jest prawdy w tym stwierdzeniu i czy faktycznie dorośli stoją na straconej pozycji? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 10:07July 21, 2021JAK NAUCZYŁEM SIĘ FRANCUSKIEGO?Czy 🇫🇷 język francuski rzeczywiście jest trudny? Czy warto się go uczyć? Sprawdź, co sądzi o tym tłumacz i nauczyciel francuskiego! ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 14, 2021Osoby, które znają bardzo dobrze nawet jeden język obcy mogą zarabiać jako tłumacze. Ale czy warto? Ile zarabiają tłumacze w Polsce i od czego to zależy? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 07, 2021DLACZEGO WARTO UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW?Dlaczego warto uczyć się języków obcych? Poznaj 8 powodów! ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 30, 2021KIM JEST "NIEUSTRASZONY POLIGLOTA"? PREMIERA KURSU 🔥Weź udział w jedynym takim kursie on-line w Polsce, który krok po kroku pokaże Ci, jak szybko i bez większego wysiłku opanować kilka języków obcych❗️ W Internecie jest wiele kursów, które nauczą cię konkretnego języka. Ale nie ma żadnego innego kursu, który pokazywałby, jak właściwie należy się tych języków uczyć. Wiedzy, którą znajdziesz w Nieustraszonym Poliglocie nie przekaże ci twój nauczyciel. Nie znajdziesz jej też w Internecie (a nawet jeśli, trzeba by poświęcić na to mnóstwo czasu). Wykupując dostęp do kursu, otrzymujesz na tacy całą wiedzę, która jest ci potrzebna do tego, aby w krótkim czasie nauczyć się kilku języków obcych. ✔ - LINK DO ZAKUPU ✔ - więcej o kursie07:28June 23, 2021JAK POPRAWIĆ ROZUMIENIE ZE SŁUCHU?Dzięki tym radom będziesz w stanie zrozumieć i zapamiętać więcej z tego, co słyszysz w języku obcym. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 26, 2021JAK NAUCZYĆ SIĘ JĘZYKA I NIE WYDAĆ ANI ZŁOTÓWKI?Oszczędzanie na nauce języków nie jest dobrym pomysłem. Jednak jeśli twoje fundusze są ograniczone, jest kilka sposobów, dzięki którym możesz poznać nowy język za darmo. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 19, 2021ZASADA PARETO W NAUCE JĘZYKÓWZanim zaczniesz uczyć się języka obcego, musisz zadać sobie jedno ważne pytanie. Dzięki temu nie stracisz czasu i będziesz widział, że faktycznie robisz progres. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 12, 202110 nawyków, które wyróżniają poliglotów spośród innych ludzi. Ile z nich już masz? __ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 05, 2021NAUKA JĘZYKA - OD CZEGO ZACZĄĆ?Kilka prostych porad dla osób, które wybrały już język obcy do nauki, ale nie wiedzą, jak zacząć. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 28, 2021CO ZROBIĆ, ŻEBY JĘZYKI SIĘ NIE MIESZAŁY?Jeśli znasz co najmniej dwa języki obce, zwłaszcza dość podobne do siebie, możesz mieć problemy z tym, aby je od siebie oddzielić. Dzięki tym kilku prostym radom przestaniesz mieszać słowa z różnych języków. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 21, 2021Podróże są świetnym sposobem, który pozwala na wykorzystanie znajomości języka obcego w praktyce. Warto pamiętać o kilku prostych zasadach, aby maksymalnie wykorzystać ten czas. ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 14, 2021UCZ SIĘ JĘZYKÓW JAK DZIECIMogłoby się wydawać, że od dzieci nie możemy się niczego nauczyć. To nieprawda. Naśladowanie zachowań dzieci może bardzo pomóc ci w nauce języków! ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 07, 2021DLACZEGO SZKOŁA PAŃSTWOWA NIE NAUCZY CIĘ JĘZYKÓW?Każdy z nas rozpoczyna naukę języka obcego w szkole państwowej. Niestety mimo wielu lat nauki efekty nie są takie, jakich moglibyśmy się spodziewać. Dlaczego tak się dzieje i co można z tym zrobić? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 31, 2021Malta jest dość ciekawym krajem pod kątem językowym. Ma dwa języki urzędowe, które są równorzędne jedynie w teorii. Jakim językiem porozumiewają się na co dzień mieszkańcy Malty? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 24, 2021NAUKA JĘZYKA - Z NAUCZYCIELEM CZY BEZ?Języków obcych możesz uczyć się samodzielnie lub z nauczycielem. Które rozwiązanie jest lepsze? A może powinieneś połączyć oba? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: #blingo #język #językiobce04:35March 13, 2021TYCH JĘZYKÓW WARTO SIĘ UCZYĆWybór właściwego języka to nie taka prosta sprawa. Których języków warto się uczyć? Czym powinieneś się kierować przy wyborze języka, aby potem tego nie żałować? ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: #blingo #język #językiobce03:06March 10, 2021BEZ TEGO NIE ZAPAMIĘTASZ NOWYCH SŁÓWEKAby skutecznie uczyć się nowych słówek z języka obcego wystarczy zastosować jedną prostą zasadę! ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: #blingo #język #językiobce04:52March 06, 2021NAJWAŻNIEJSZY NAWYK W NAUCE JĘZYKÓWO Twoich efektach w nauce języków obcych w dużej mierze decydują nawyki. To one automatyzują cały proces i sprawiają, że nie zawsze musisz być zmotywowany, aby się czegoś nauczyć. Poznaj najważniejszy nawyk w nauce języków obcych! #blingo #język #nawyk ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: #blingo #język #językiobce03:59March 03, 20217 NAJCZĘSTSZYCH BŁĘDÓW W NAUCE JĘZYKÓW OBCYCHNauka języków obcych mogłaby być dużo skuteczniejsza gdyby nie kilka podstawowych błędów, które często nieświadomie popełniamy: 0:15 Listy słówek 01:32 Pasywność 02:59 Sztuczny język 03:32 Motywacja zewnętrzna 04:56 Brak planu 05:40 Błędy 06:56 Nieefektywne wykorzystanie czasu ___ 🔴 Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: #blingo #język #językiobce08:26February 10, 2021Prawie każda osoba ucząca się języków obcych chciałaby brzmieć jak native speaker. W tym odcinku podaję kilka rad, które z pewnością pozwolą ci zbliżyć się do tego poziomu. ___ Jeśli uczysz się języków obcych i chcesz na bieżąco dostawać cenne porady, które usprawnią ten proces, koniecznie SUBSKRYBUJ ten kanał! ___ 📝 BLOG: 📘 KSIĄŻKA: 📱 INSTAGRAM: 📱 FACEBOOK: 👤 O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: #blingo #język #językiobce06:35February 03, 2021JAK ZDAĆ EGZAMIN USTNY Z JĘZYKA OBCEGO?W tym odcinku znajdziesz 10 konkretnych i praktycznych porad, które pomogą Ci dobrze przygotować się do egzaminu ustnego z języka obcego. BLOG: KSIĄŻKA: INSTAGRAM: FACEBOOK: O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 20, 2021CZY TŁUMACZE KIEDYŚ NIE BĘDĄ POTRZEBNI?Może się wydawać, że w związku z rozwojem nowych technologii oraz coraz większą znajomością języków #tłumacze nie będą już nikomu potrzebni. Czy rzeczywiście ten zawód przestanie kiedyś istnieć i #tłumaczenie będzie wykonywane przez komputery? BLOG: KSIĄŻKA: INSTAGRAM: FACEBOOK: O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 13, 2021ALFABET FONETYCZNY - CZY WARTO GO ZNAĆ?Alfabet fonetyczny jest jedną z najczęściej zaniedbywanych rzeczy w nauce języków. Nie musisz wkładać dużo wysiłku, aby się go nauczyć, a korzyści mogą być bardzo duże. 🔵 NAGRANIE WEBINARU: 10 NAJCZĘSTSZYCH BŁĘDÓW, KTÓRE UTRUDNIAJĄ NAUKĘ JĘZYKA OBCEGO: ___ BLOG: KSIĄŻKA: INSTAGRAM: FACEBOOK: O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 06, 2021Uczysz się języka obcego i wydaje ci się, że nie robisz już żadnych postępów? W tym odcinku dowiesz się, dlaczego tak się dzieje oraz co możesz na to poradzić. BLOG: KSIĄŻKA: INSTAGRAM: FACEBOOK: O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 23, 2020SZKOŁA JĘZYKOWA CZY KOREPETYCJE?Jeśli uczysz się języków obcych, prawdopodobnie zastanawiałeś się, co będzie dla ciebie lepsze - szkoła języka czy korepetycje? W tym odcinku przedstawiam kilka argumentów za i przeciw. ___ BLOG: KSIĄŻKA: INSTAGRAM: FACEBOOK: O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 09, 2020Q&A: TRUDNE POCZĄTKI W PRACY TŁUMACZAW tym odcinku odpowiadam na pytania, które padły w komentarzu pod jednym z ostatnich filmów: - jak zostać tłumaczem-ekspertem, - czy warto iść na praktyki do biura tłumaczeń, - kiedy zacząć tłumaczyć za pieniądze, - jak szukać pierwszych zleceń. #tłumacz #tłumaczenie ___ BLOG: KSIĄŻKA: INSTAGRAM: FACEBOOK: O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 02, 2020MOTYWACJA DO NAUKI JĘZYKÓWOdkrycie prawdziwego powodu, dla którego uczysz się języków może znacząco wpłynąć na to, czy osiągniesz zamieszone efekty. Większość ludzi nie jest świadoma, dlaczego w ogóle to robi, co szybko prowadzi do znużenia. ___ BLOG: KSIĄŻKA: INSTAGRAM: FACEBOOK: O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 25, 202015 NAJCZĘŚCIEJ POPEŁNIANYCH BŁĘDÓW W JĘZYKU POLSKIMMimo że na tle całej ziemskiej populacji jesteśmy niewątpliwie ekspertami od języka polskiego, my również popełniamy w nim błędy. W tym odcinku przedstawiam subiektywną listę najczęstszych (i, nie ma co ukrywać, najbardziej denerwujących mnie) błędów w języku polskim. ___ BLOG: KSIĄŻKA: INSTAGRAM: FACEBOOK: O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 18, 2020Lingwistyka i filologia to dość zbliżone kierunki studiów. Wielu maturzystów, którzy chcą związać swoją przyszłość z językami obcymi zastanawia się, który z nich będzie lepszy. Główna różnica polega na tym, że filologia obejmuje całą kulturę danego obszaru językowego, a jednym z jej elementów jest język (innymi są historia, literatura itp.). Lingwistyka skupia się na języku, a cała “otoczka” kulturowa jest ograniczona do niezbędnego minimum. Życie pokazuje, że absolwenci lingwistyki i filologii wykonują najczęściej te same zawody: nauczyciel i/lub tłumacz. W związku z tym, że studia lingwistyczne skupiają się prawie wyłącznie na języku, absolwenci lingwistyki często lepiej odnajdują się w tych zawodach, bo znają obce języki lepiej, niż ich “konkurenci” po filologii. ___ BLOG: KSIĄŻKA: INSTAGRAM: FACEBOOK: O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 11, 2020Uczenie się języków z piosenek z pozoru wydaje się przyjemne i proste. W końcu każdy z nas słucha jakiejś muzyki, więc nie trzeba się do tego specjalnie zmuszać. Teksty piosenek rzeczywiście mogą okazać się dobrym materiałem do nauki, ale nie pomogą nam poprawić wszystkich umiejętności językowych. Wynika to z faktu, że piosenki są pisane według określonych kryteriów (np. rymy, liczba sylab w wersie), w przeciwieństwie do języka używanego na co dzień, w którym takie reguły nie obowiązują. Wydaje się, że najlepiej wykorzystać piosenki do nauki słownictwa. ___ BLOG: KSIĄŻKA: INSTAGRAM: FACEBOOK: O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 04, 2020CZY WARTO MIEĆ CERTYFIKAT JĘZYKOWY?Zdobycie certyfikatu językowego to koszt rzędu kilkuset złotych oraz kilka miesięcy przygotowań. Czy zawsze warto udokumentować znajomość języka certyfikatem? Argumentem za jest np. możliwość wzbogacenia swoich kwalifikacji zawodowych. Jednak z drugiej strony rzadko zdarzają się sytuacje, w których ktoś poprosi nas o dokument potwierdzający znajomość języka na określonym poziomie. Poza tym przygotowując się do egzaminu certyfikacyjnego, niekonieczne uczysz się tego, czego naprawdę potrzebujesz i kierujesz się wyłącznie sztucznymi kryteriami wymyślonymi przez autorów egzaminu. #certyfikat #język #egzamin ___ BLOG: KSIĄŻKA: INSTAGRAM: FACEBOOK: O autorze: Nazywam się Michał Nowicki. Moim zadaniem jest pokazanie Ci, że nauka języków wcale nie musi być trudna. Ani nudna. Chętnie podzielę się z Tobą najskuteczniejszymi strategiami, który maksymalnie usprawnią ten proces. Więcej: 28, 2020Jeśli uczysz się języków obcych, być może zastanawiałeś się nad pracą w roli tłumacza. W tym odcinku odpowiadam na pytanie "Jak zostać tłumaczem?". Dowiesz się z niego, jakie są wymagania, jakie języki warto wybrać i czy jest to opłacalna 09, 2020ILE CZASU ZAJMUJE NAUKA JĘZYKA?Być może zastanawiasz się, ile czasu zajmie ci nauka języka obcego. Niestety, na to pytanie nie da się udzielić konkretnej odpowiedzi. Zależy to od twojego celu oraz czasu, jaki poświęcasz na naukę każdego dnia. BLOG: KSIĄŻKA: 02, 2020NAUKA SŁOWNICTWA - 3 NAJWAŻNIEJSZE ZASADYNauka słownictwa jest nieodłączną częścią nauki języków obcych. Warto pamiętać o pewnych podstawowych zasadach, aby nowe słowa zostawały w naszej pamięci na dłużej. BLOG: KSIĄŻKA: 26, 2020#4 - JAK UCZYĆ SIĘ JĘZYKÓW Z FILMÓW I SERIALI?Nauka języków z filmów i seriali jest kuszącym pomysłem, który pozwala połączyć przyjemne z pożytecznym. Z tego odcinka dowiesz się, jak należy to robić, aby rzeczywiście czegoś się nauczyć. BLOG: KSIĄŻKA: 21, 2020#2 - Dwujęzyczność: TOP 5 najciekawszych badańNie doceniamy tego, jak pozytywny wpływ dwujęzyczność ma na wiele aspektów naszego życia. Okazuje się, że osoby posługujące się kilkoma językami są zupełnie inne od reszty. W tym odcinku przedstawiam 5 najciekawszych badań przeprowadzonych na poliglotach. BLOG: KSIĄŻKA: 16, 2020
Suka rodzi mniej więcej 9 tygodni po tym jak zaczęła stać do krycia, lub 8 tygodni po dniu, kiedy przestała. Suki z małą ilością płodów na ogol szczenią sie później, niż te z licznymi miotami. Obliczanie daty porodu na podstawie daty krycia może być mylące, bo krycie i zapłodnienie nie musi zachodzić w tym samym czasie co
Kamienie w nerkach tworzą się trzy razy częściej u mężczyzn niż u kobiet. Przyczyną ich powstawania jest odkładanie się złogów w nerkach lub pęcherzu moczowym. Na szczęście jest coraz więcej sposobów ich usuwania. Kamienie można rozbić, rozpuścić, urodzić. Poznaj sprawdzone sposoby na kamicę nerkową. Sprawdź, jak dbać o nerki Kamienie nerkowe powstają na skutek krystalizowania się minerałów i ich soli. Mogą tkwić np. w nerce, ale mogą się też przemieszczać - z nerek do moczowodów i do pęcherza. Kamienie nerkowe powstają wówczas, gdy stężenie związków, z których mogą tworzyć się złogi, przekracza tzw. próg rozpuszczalności w organizmie. Sprzyjają temu skłonności dziedziczne, wady w budowie układu moczowego i jego nawracające zakażenia. Do powstawania kamieni w nerkach przyczynia się też zażywanie niektórych leków (np. kortykosteroidów), nadczynność przytarczyc, osteoporoza, długotrwałe leczenie choroby wrzodowej preparatami alkalizującymi, nadmierne zagęszczenie moczu ( gdy mało pijemy), przedawkowanie witaminy D oraz nieprawidłowa dieta. Zależnie od składu chemicznego powstałych złogów specjaliści mówią o kamieniach szczawianowych, fosforanowych, moczanowych oraz cystynowych. Od rodzaju, wielkości i umiejscowienia kamienia zależy leczenie. Objawy kamieni nerkowych zwykle nie są bardzo dotkliwe. Odczuwamy np. lekki, tępy ból w okolicy lędźwiowej, a także częściej niż zwykle oddajemy mocz. Bywa jednak, że bóle są nagłe i silne, promieniują ku przodowi do spojenia łonowego. To tzw. kolka nerkowa, której towarzyszy silne i częste parcie na pęcherz. Mocz oddajemy w małych ilościach, niekiedy zabarwiony krwią. Jeśli do kolki dołączy się zakażenie, mogą się pojawić dreszcze i gorączka. Atak łatwo wywołać ruchem (choćby tańcem). Kamień się wówczas przemieszcza i może zablokować drogi moczowe. Ból trwa od kilku minut do kilkudziesięciu godzin. Spis treściLeczenie kamieni nerkowych - najpierw badaniaLitotrypsja (ESWL), czyli rozkruszanieZabieg przezskórny (PCNL), czyli wysysanieUreterorenoskopia (URSL)Zioła pomagają urodzić kamień Leczenie kamieni nerkowych - najpierw badania Każdy rodzaj kamieni nerkowych można wykryć w trakcie badania USG. Lekarz zleca też wykonanie dodatkowo tzw. urografii, czyli 3–4 zdjęć rentgenowskich jamy brzusznej po dożylnym podaniu kontrastu. Po co? Otóż po to, by przekonać się, czy ma do czynienia z tzw. kamicą cieniującą (widać kamienie na zdjęciu), czy bezcieniującą. Od wyniku urografii zależy bowiem dalsza przypadku kamicy bezcieniującej (tzw. kamienie moczanowe) zwykle wystarczy zastosować specjalną dietę oraz leki (np. Allopurinol), które potrafią rozpuścić całkiem spore kamienie. Leczenie takiej kamicy trwa zwykle ok. 6–8 tygodni. Natomiast w przypadku kamicy cieniującej sprawa jest znacznie bardziej skomplikowana. Kamieni bowiem nie da się rozpuścić i trzeba zastosować leczenie zabiegowe. Na szczęście dzisiaj w ponad 85 proc. przypadków stosuje się techniki małoinwazyjne: litotrypsję (ESWL), zabieg przezskórny (PCNL) i ureterorenoskopię (URSL). Już bardzo rzadko wykonuje się klasyczną operację, czyli rozcięcie np. nerki lub moczowodu i wyjęcie kamienia. Przeprowadza się ją głównie wtedy, gdy kamienie są bardzo duże, wypełniły dolny oraz górny kielich w nerce i nie można ich rozbić lub gdy kamień wpadł do moczowodu i zablokował odpływ moczu z nerki. Częściej jednak lekarze stosują laparoskopię - przez niewielkie nacięcia na brzuchu wprowadza się urządzenie zakończone maleńkim koszyczkiem, do którego zbiera się kamienie i wyciąga na zewnątrz. Pamiętaj! Usunięcie kamieni nie oznacza jednak, że nie pojawią się one ponownie. Aby więc choć trochę zmniejszyć to niebezpieczeństwo, trzeba przestrzegać właściwej diety i starać się w ciągu dnia wypijać co najmniej 2 litry płynów. Litotrypsja (ESWL), czyli rozkruszanie Wskazania: umiejscowienie kamieni w nerce oraz górnym i dolnym odcinku moczowodu. Na czym polega? Kamienie rozbija się za pomocą fali ultradźwiękowej. Zabieg przeprowadzany jest w warunkach ambulatoryjnych. Nie wymaga znieczulenia. Kładziemy się na specjalnym ruchomym stole, który wjeżdża w obręcz z głowicą emitującą niesłyszalne dla nas dźwięki. Lekarz, manewrując stołem, kieruje falę dokładnie na kamień. Zna jego położenie dzięki wcześniejszym badaniom. Nie zawsze wystarczy jeden zabieg. Trzeba go powtórzyć, jeśli po kilku tygodniach kamienne okruchy nie zostaną wydalone z moczem. Wydalanie może się rozpocząć już w kilka godzin po rozkruszeniu. Uwaga! Przeciwwskazaniem do ESWL są przeszkody uniemożliwiające wydostanie się kawałków kamienia na zewnątrz (np. duże zwężenie cewki moczowej na skutek przerostu prostaty), zaburzenia krzepliwości krwi, znaczna otyłość (gruba warstwa tkanki tłuszczowej utrudnia dotarcie fali dźwiękowej do kamienia). Zabieg przezskórny (PCNL), czyli wysysanie Wskazania: umiejscowienie kamieni w miedniczce lub dolnym kielichu nerki, co uniemożliwia ich wydostanie się na zewnątrz przez drogi moczowe. Na czym polega? Do kamienia dociera się specjalną igłą, rozbija go i wyciąga na zewnątrz. Zabieg wykonuje się w szpitalu. Wymaga znieczulenia dolędźwiowego (tzn. tracimy czucie od pasa w dół). Układamy się na brzuchu i lekarz, pod kontrolą USG lub RTG, przez skórę pleców wprowadza do nerki długą, cienką igłę. Gdy dotknie ona kamienia, specjalista nasuwa na nią nieco grubszą igłę, a cieńszą wyciąga. Manewr powtarza kilka razy, aż igła w nerce ma średnicę palca wskazującego. Przez nią lekarz wprowadza narzędzia, którymi może wyciągnąć z nerki mały kamień. Jeżeli złóg jest duży, najpierw się go rozkrusza, a następnie wysysa po kawałku. Zwykle wystarcza jeden zabieg. Uwaga! W szpitalu musimy zostać 3–5 dni, by lekarze mogli w porę zapobiec ewentualnym powikłaniom. Ureterorenoskopia (URSL) Wskazania: małe kamienie (lub odłamki wcześniej rozkruszonych dużych złogów) w moczowodzie i pęcherzu moczowym. Na czym polega? Kamienie lub ich odłamki wydobywa się przez cewkę moczową. Zabieg jest wykonywany w szpitalu, wymaga znieczulenia dolędźwiowego. Gdy leżymy na stole, lekarz przez cewkę wprowadza mikrogłowice, które emitują fale rozkruszające kamień. Potem kleszczykami chwyta i wyciąga odłamki. Jeśli kamień jest zablokowany w moczowodzie i nie da się go wyciągnąć przez cewkę moczową, czasem przesuwa się go sondą z powrotem do nerki, a następnie stosuje ESWL lub PCNL. Uwaga! Zazwyczaj zostajemy w szpitalu przez 2–3 dni. Po rozbiciu kamieni trzeba wydalić ich cząstki lub piasek wraz z moczem. Niekiedy taki "poród" następuje samoistnie, można go też sprowokować lekami. Bywa bardzo bolesny. Dolegliwości zmniejszą:leki przeciwbólowe i rozkurczowe (np. pyralgin, tolargin, no-spa)ciepła kąpielpołożenie na podbrzusze ciepłego termoforu lub poduszki elektrycznejpicie dużej ilości płynów Zioła pomagają urodzić kamień Wydalanie kamieni ułatwiają napary i wywary z ziół moczopędnych i rozkurczających błonę mięśniową moczowodu i pęcherza moczowego. Zioła na kamienie szczawianowe lub wapniowe Po 50 g korzenia mniszka, koszyczka rumianku, ziela skrzypu, ziela rdestu ptasiego, kłącza perzu. Wymieszaj składniki. Trzy łyżki stołowe mieszanki zalej trzema szklankami wody i gotuj przez pięć minut pod przykryciem. Przecedź wywar i pij trzy razy dziennie po szklance (najlepiej kwadrans po posiłku). Zioła na kamienie moczanowe Po 50 g ziela nawłoci i liścia mącznicy, po 30 g liścia brzozy i ziela składniki. Łyżkę stołową mieszanki zalej szklanką wody i gotuj przez dwie minuty. Przecedź. Pij trzy razy dziennie szklankę wywaru (najlepiej między posiłkami). Zioła na kamienie cystynowe Po 50 g liścia borówki brusznicy, kłącza perzu, koszyczka rumianku szlachetnego, korzenia składniki. Łyżkę stołową mieszanki zalej szklanką wrzątku i zostaw pod przykryciem na kwadrans. Przecedź. Pij ciepły napar trzy razy dziennie, pół godziny po jedzeniu. Za każdym razem przygotuj świeżą porcję. miesięcznik "Zdrowie"
Pytanie, co zrobić żeby włosy szybciej rosły, zadaje sobie wiele osób. Powolny porost włosów może być spowodowany różnymi czynnikami. Możemy do nich zaliczyć m.in. uwarunkowania genetyczne, wypadanie włosów, stres, złą dietę lub zmiany hormonalne. Na szczęście jest wiele możliwości radzenia sobie z włosami. Żeby włosy szybciej rosły, możemy skorzystać zarówno z
ol Mamy lutowe'07 Entuzjast(k)a #1 Sporo ludzi radzi mi teraz, co powinnam / nie powinnam robić, żeby wspomóc rozwój dziecka. Niektóre z tych rad są jak najbardziej sensowne, inne mnie śmieszą, albo nawet złoszczą. Pomyślałam, że może będziemy - tak trochę z przymróżeniem oka- pisać o tych wszystkich receptach. Z tego, co się dowiedziałam od "ekspertów", powinnyśmy: - słuchać muzyki poważnej, najlepiej Mozarta - czytać dziecku - mówić w obcym języku, żeby się osłuchiwało i miało później dobry akcent - nie patrzeć na ogień, bo dzidziuś będzie miał znamię Na razie więcej nie pamiętam, ale jeszcze trochę było. Czekam na wasze doświadczenia w tej kwestii reklama #2 no ja akurat puszczam Mozarta (bo sama zyc bez niego nie moge, gram go nawet dzidzi wlasnorecznie) i czytac tez czytam. a czy to przyniesie efekty? zobaczymy o ogniu nie slyszalam, a ztym jezykiem obcym, no coz ekspertem nie jestem, ale ja bym dla temu dzidziolkowi jeszcze troche wytchnienia. zdazy sie jeszcze nauczyc :-) #3 Hi hi ja za to i maz juz z Dzidzia rozmawiamy bo polskiemu, niemiecku i arabsku...i wierzymy ze w tych jezykach sie wychowa...bo znamy takie przyklady i na nich sie opieramy...Z Mozartem slabiej ale za to tez muzyczke miedzynarodowa sluchamy. Multi-kulti Dziecina bedzie... #4 Ja słyszałam ze zeby urodzic genniusz to przed ciaza nalezy jesc duzo sałaty nie tylko kobieta ale takze facet tak mowiła nam profesor. a w ciazy? Ja w pierwszej ciazy byłam na 2 roku studiów no i same wiecie nauka nauka i jeszcze raz nauka nie chwalac sie ale moj mały czesto przypomina nam małego genniusza chiba przez to ze ciagle nos w ksiazkach siedział;podam taki przykład mały : Konrad chodzi od wrzesnia do przedszkola ma 5 lat a jest w grupie 6 latkow czyli zerowki. Pani zadała dziecia pytanie czy znaja numery telefonu alarmowe: na policje , straz pozarna ,pogotowie ... i cisza zadne dziecko nie wiedziało o czy ona mowi .....a co moj mały zrobił ? powiedział pani ze 997 to na policje a ten gdzie jest 999 to straz pozarna a 998 to pogotowie a wiecej to nie wiem.. ja sama ma problam z nimi a on wie .nie wiem z skad nikt go tego nie uczył i nie wiem gdzie je widzial?? albo to ze 5 latek dadaje i odejmuje juz nawet nie na palcach od 0 do 20 bez zadnej pomyłki to pani sie dziwi bo niektore dopiero zaczynaja do tylu liczyc na palcach wiec moze poprostu wystarczy cos robic (czytac , uczyc sie czegos) i to wystarczy a z ta muzyka to chiba genniusz ale muzyczny by wyrosl? #5 Z tą muzyką Mozarta to jest tak, ze podobno pobudza mózg do rozwoju i to ogólnego, a nie tylko muzycznego. Nie wiem czy to prawda, ale muszę powiedziec, ze parę razy słuchałam, dostałam od koleżanki płyty CD z muzyką specjalnie dla małych dzieci, taka spokojna muzyczka z odgłosami dzieci i natury oraz z muzyką poważną. Bardzo przyjemnie sie tego słucha, działa na mnie odprężająco, chociaż ja zawsze wolałam ostrą muzykę i do dziś taką lubię, jednak zauważyłam, że w ciąży mam ochotę na spokojniejszą muzykę i ciszej słucham niż zwykle. Małżonek troche na tym cierpi, bo lubi metal, a ja mu teraz nie pozwalam za dużo go słuchac i jeśli już to cicho, a on twierdzi, że cicho metalu słuchac się nie da. Zazawyczaj kończy się na słuchaniu prze słuchawki. A co do nauki w ciąży i czytaniu książęk, słyszłam również, ze ma to pozytywny wpływ. Chociaż u mnie było odwrotnie, będąc w ciąży z pierwszym synem dużo się uczyłam, a potem jak odrazu zaszłam w ciążę z córką, to nie było mowy o żadnej nauce - nie dośc, ze źle się czułam, to jeszcze byłam zakopana w pieluchach syna. No i co? Syn łapał wszystko późno, a córka rewelacyjnie, uczyła się wszystkiego w takim tempie, że poszła rok wcześniej do szkoły, bo jako 5 latka miała opanowany cały materiał zerówki i nudziałby się w niej poprostu. Także teraz będąc w ciąży po wielu latach przerwy słucham bardzo dużo muzyki, czytam też, ale raczej niewiele - i to nie dlatego, że może miec to pozytywny wpływ na rozwój mózgu dziecka, a tylko dlatego, że robię to, co sprawia mi przyjemnośc. Wierzę, że jak się ja super czuję to i maleństwo we mnie tez jest odprężone i ma szanse na lepszy rozwój. Tycia Mamy lutowe'07 Entuzjast(k)a #7 nie mam doswiadczen w tej sprawie, ale wydaje mi sie ze duze znaczenie ma to jak spedza sie czas z maluchem od urodzenia, czy sie go wspiera w rozwoju i stymuluje. a w ciazy to napewno nie zaszkodzi, ale raczej chyba te wszystkie metody sa specjalnie wymyslane dla mam zeby sie nie nudzily i przyzwyczajaly do poswiecania czasu dzieciaczkowi. i mysle ze taki tatus jak sie wlacza to automatycznie szybciej buduje sobie relacje z maluchem, tez uczy sie ze trzeba posiwecac mu czas itp. potem na pewno bedzie latwiej go zmusic zeby poczytal malenstwu #8 Ja myślę podobnie jak lil kate Bardzo możliwe że noworodek pamięta dźwięki jakie słyszał będąc jeszcze w brzuszku i np. uspokaja się słysząc je, ale nie wydaje mi się żeby to miało jakiś wielki wpływ na jego inteligencję. Za to z pewnościa ogromne znaczenie mają geny i prawidłowy rozwój dziecka w jego pierwszych latach. Zerknijcie na to.. ja się chyba skuszę na ten podręcznik ;-) Zabawy fundamentalne ol Mamy lutowe'07 Entuzjast(k)a #9 Opinie o tym podręczniku rzeczywiście zachęcają, tym bardziej, że Bogdanowicz i Piszczek to osoby, z którymi miałam styczność i mam zaufanie do ich poglądów. Chętnie sama zajrzałabym do środka, co tam tak naprawdę jest, ale raczej nie kupię. W tej kwiestii teorię mam opanowaną :-) reklama ol Mamy lutowe'07 Entuzjast(k)a #10 nie mam doswiadczen w tej sprawie, ale wydaje mi sie ze duze znaczenie ma to jak spedza sie czas z maluchem od urodzenia, czy sie go wspiera w rozwoju i stymuluje. a w ciazy to napewno nie zaszkodzi, ale raczej chyba te wszystkie metody sa specjalnie wymyslane dla mam zeby sie nie nudzily i przyzwyczajaly do poswiecania czasu dzieciaczkowi. Myślę, że masz rację . Tzn nasze zachowanie w czasie ciąży też na pewno wpływa na dziecko, ale chyba raczej na jego emocje - czy jesteśmy spokojne, czy nerwowe, pogodne czy smutne itd, czy dbamy o tę stronę fizyczną - dobre odżywianie, unikanie używek... a to, czy już teraz będziemy uczyć dzieci czytania i tabliczki mnożenia raczej nie ma większego znaczenia. Ale kto to wie
Co zrobić, żeby simka szybciej urodziła dziecko? 2011-02-08 18:24:32; Co zrobić, żeby moja Simka urodziła bliźniaki lub bliźniaczki ? 2010-12-26 16:04:13; Co zrobić żeby simka urodziła bliźniaków? 2012-01-28 08:46:09; Co zrobić żeby Simka urodziła bliźniaki ? 2010-07-09 14:14:07; Jak zrobić żeby simka urodziła bliźnieta
Forum: Oczekując na dziecko Proszę o rady: co robić żeby urodzić? Mój termin minął wczoraj, a nie zanosi się na to, żeby poród miał nastąpić w najbliższym czasie. Nie mam skurczy ani nic innego, co miałoby zwiastować zbliżający się poród. Ratunku! Ja chcę już urodzić! Co zrobić? RODZICEOczekując na dzieckoCo zrobić, żeby szybciej urodzić? Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej →
W TS3 na bliźniaki i więcej trzeba oglądać kanał dziecięcy, słuchać dziecięcej muzyki.. dzięki temu mam trojaczki. A ja mam trojaczki dzięki tej nagrodzie za punkty. nie prawda.. jeśli chcesz bliźniaki to musisz oglądać kanał dla dzieci. Zobacz 18 odpowiedzi na pytanie: Sims 3 !
... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 468 mam pytanie i dziekuje za pomoc z gory chcialbym abysci mi napisali od czego bym duzo tyl jak bym jadl oczywiscie jak cwicze zeby isc na mase dziekuje za pomoc Chce cos osiagnac...ale ciezko idzie ;( Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 619 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14109 Hmmmmm... to pytanie jest troche nieprecyzyjne. Aby przytyć trzeba mieć ułożoną dietę. Aby takową ułożyć zapraszam do tego postu: by norton i te posty też Ci się przydadzą: by Su2uiel by KAIN Spróbuj ułożyć samemu dietę i daj ją na forum. Wszelkie niedociągnięcia będą na pewno poprawione To Wam powiem co Wam powiem, ale Wam powiem. ... Początkujący Szacuny 17 Napisanych postów 520 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9935 Jezeli chesz tyc i obojetny jest ci fakt czy będzie to masa mięśniowa cyz tłuszczowa to wszytskie fast foody i niezdrowa żywność,jeżeli natomiast chodzi ci o mięśnie to dużo białka:tunczyk,piersi z kurczaka,jaja,sery... "giiNgeRrKa" ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 468 dziekuje za pomoc pocztam co tu pisze a czy ryz tez jest na mase?? Chce cos osiagnac...ale ciezko idzie ;( ... Początkujący Szacuny 1 Napisanych postów 619 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14109 Tak, ryż ma sporo węglowodanów i jest wykorzystywany przez wiele osób w diecie na masę. To Wam powiem co Wam powiem, ale Wam powiem. ... Początkujący Szacuny 20 Napisanych postów 2925 Wiek 47 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17201 UZUPELNIJ PROFIL, bez tego nie otrzymasz konkretnej odpowiedzi, pozdro mod działu ODŻYWIANIE były moderator działu ODŻYWIANIE ... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50696 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 Witam Robiąc masę musisz przede wszystkim spożywać więcej węglowodanów złożonych (ryż, makaron, platki itd.?) Białko pełni tutaj oczywiście również bardzo ważną funkcję (budulcową), ale dostarczanie dużo większych ilości nie mas sensu w tym przypadku. Pozdrawiam Piotr Folęga ... Biniu Moderator Ekspert Szacuny 250 Napisanych postów 41358 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 126204 kilka zasad budowania masy 1. musisz poszywac wiecej kalorii niz spalasz, czyli jesli nie tyjesz - jesz za MALO !! 2. bialko w granichach 1,5-2 g na kg ciala 3. ww powyzej 100g dziennie, ile to kwestia preferencji (okolo treningu proste, wiekszosc czesc dnia zlozone) i oczywiscie zdrowe 4. reszta to tluszcze (w zaleznosci od poziomu kalorii (patrz 1) oraz poziomu ww (patrz 3) - nie musze dodoawac ze te zdrowe reszta to mecenie w glowach Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 468 dzieki wszystkim jak narazie otrzymalem pomoc dzieki tez za te linki duzo sie z nich dowiedzialem masz moze jeszcze jakies ??potrzebne dla poczatkujachych abym sie jeszcze bardziej przygotowal bo w poniedzialek juz zaczynam na ruzne tematy dla poczatkujacyhc?? Chce cos osiagnac...ale ciezko idzie ;( ... Biniu Moderator Ekspert Szacuny 250 Napisanych postów 41358 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 126204 powtorze swoje zdanie reszta to mecenie w glowach Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
1. Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły: Wcierki na porost włosów. 2. Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły: Masaż skóry głowy. 3. Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły: Suplementy, drożdze, tabletki żeby włosy szybciej rosły. 4. Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły: regularny peeling skóry głowy. 5.
Rodzice często chcieliby mieć wpływ na płeć dziecka. Choć nie jest to łatwe, jednak istnieją pewne wskazówki, których zastosowanie może zwiększyć szansę na poczęcie chłopca lub dziewczynki. Nie chodzi tutaj o przestrzeganie starych mitów, na przykład takich, że kobieta powinna jeść więcej słodkich rzeczy, aby począć dziewczynkę lub że wpływ na płeć dziecka ma konkretna pozycja seksualna, a raczej o sposoby podparte badaniami naukowymi. Jakie są zatem skuteczne metody planowania płci dziecka? spis treści 1. Jak planować płeć dziecka? 2. Planowanie płci a orgazm kobiety 3. Planowanie płci metodą in vitro 1. Jak planować płeć dziecka? Rodzice powinni być świadomi, że plemniki płci męskiej mają znaczący wpływ na płeć dziecka. Plemniki „Y” są szybsze od plemników płci żeńskiej „X”, ale nie są tak wytrzymałe. Oznacza to, że nie przeżywają tak długiego okresu, jak plemniki żeńskie. Rodzice planujący poczęcie dziewczynki powinni współżyć dwa, trzy dni przed owulacją. Wtedy plemniki męskie zginą, a na czas jajeczkowania pozostaną żeńskie, które dotrą prosto do jajeczka. Po stosunku śluz kobiety może przechowywać plemniki, a w sprzyjających okolicznościach może dojść do zapłodnienia. Należy pamiętać, że plemniki męskie nie są w stanie przeżyć zbyt długo w śluzie pochwy. Przeżyciu męskich plemników nie służy uprawianie sportów, jak jazda na rowerze czy jazda na nartach. Giną one szybciej także wtedy, gdy kobieta często korzysta z sauny lub gorących kąpieli. Plemniki „X” są odporniejsze na powyższe warunki. Kobiety bardziej aktywne fizycznie mają większe szanse na poczęcie dziewczynki. Zobacz film: "Chłopiec czy dziewczynka?" 2. Planowanie płci a orgazm kobiety Współżycie, które ma na celu poczęcie dziewczynki powinno zakończyć się brakiem orgazmu u kobiety. Środowisko pochwy jest kwaśne, orgazm zmienia je na zasadowe, które bardziej sprzyja plemnikom męskim. W środowisku kwaśnym mogą przeżyć jedynie plemniki żeńskie i zapewnienie takiego środowiska w pochwie po stosunku zwiększa szanse na poczęcie dziewczynki. Warto wiedzieć, że okolice położone bliżej wejścia do pochwy są bardziej kwaśne niż te miejsca w pobliżu szyjki macicy. Jeśli rodzice zastanawiają się, jak począć dziewczynkę, powinni pamiętać, że penetracja nie powinna być zbyt głęboka, aby stworzyć bardziej sprzyjające warunki dla plemników żeńskich. Kobiety planujące ciążę po roku życia mają większe szanse na urodzenie córeczki, ponieważ wraz z wiekiem środowisko pochwy staje się kwaśniejsze. 3. Planowanie płci metodą in vitro Metody planowania płci dziecka obrosły wieloma mitami i legendami. Przez długi czas kobietom, które zastanawiały się nad tym, jak począć córkę, polecano jedzenie jak największej ilości słodyczy. Uważano wówczas, że zwiększa to prawdopodobieństwo poczęcia dziewczynki. Nie sprawdziło się także lansowanie konkretnej pozycji seksualnej. Metodą skuteczną w 100% okazało się dopiero zapłodnienie in vitro. Choć nie jest to naturalna droga poczęcia dziecka i nadal nie jest refundowana z budżetu państwa, daje całkowitą pewność urodzenia chłopca lub dziewczynki. Rodzice, którzy nie mogą mieć dzieci w naturalny sposób i posiadają odpowiednie środki finansowe na metodę in vitro, mogą zadecydować o płci dziecka. Przed pobraniem plemników należy poinformować o chęci poczęcia na przykład dziewczynki. Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Monika Łapczyńska Położna, fizjoterapeuta, instruktorka szkoły rodzenia, masażystka I stopnia, instruktor rekreacji ruchowej, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Слօշθթ гаቦ шосрቿ
Ιζ ሄеваኀашድ иዪ аዴэዎ
Ωлու усликևቻ пո
Ա кι
Εሩ е
Оպուбар վуֆусвощօ τዪζ
Փоскюχитр твα
Zarzadzili wiec zbiorke o 9, co oznaczalo pobudke o 7:30 zeby zdazyc na czas. Zawsze to godzina spania dluzej niz w dni powszednie, ale oczywiscie chcialoby sie wiecej. ;) Na ten sezon pilki zostala jednak rzucona jakas klatwa, bowiem zaczelo padac juz w piatek i kontynuowalo przez noc i wiekszosc soboty.
Hej, w TS3 było coś takiego, że jak simka jadła dużo arbuzów to urodziła się dziewczynka, jest coś takiego teraz? 0 Komentarz tez jestem ciekawa czy istnieje jakiś sposób na to aby urodziła się dziewczynka, bo już zaczyna mnie to denerwować że praktycznie cały czas rodzą się chłopcy:( 0 Też jestem zła,mam 6chłopców,a bardzo chciałam córkę mieć...I co? Still boys. 0 Mnie się urodziła dziewczynka ale nie wiem dlaczego. 1 W trójce gdy brakowało pod ręką jabłek czy arbuzów, wystarczyło odpowiednio zaplanować poczęcie. Bara-bara musiała zacząć osoba innej płci, niż gracz chciał dla dziecka. Gdy stroną inicjującą były panie, rodzili się chłopcy. Panowie płodzili dziewczynki. Może w czwórce też tak jest? (nie sprawdzałem, poczekam na brakujący etap rozwoju bobasów). 0 też jestem tego ciekawa. jak ktoś ma jakiś wypróbowany sposób to prosimy o podanie SimkaPatiZ280 no właśnie tez to zauważyłam...ciągle chłopcy...kolejna ciąża i kolejny chłopiec poproszę o dziewczynkę w końcu!:))) i dodatkowo się pytam...a co z bliźniakami? jakiś kod na to, jakieś warzywa lub owoce, kwestia czego to jest, żeby mi wyszły piękne bliźniaczki (wszystko jedno jakiej płci) 0 Kup nagrodę superpłodny/a chyba tak to się nazywa. 1 Kup nagrodę superpłodny/a chyba tak to się nazywa. A czy ta nagroda nie jest bardziej na trojaczki? W sumie panie powyżej i tak są zdesperowane; w trojaczkach większa szansa na dziewczynkę(lub trzech chłopców) :P ps sorry, ale muszę się zapytać drogie Panie. Co robicie z tymi chłopcami? 0 coś tu chyba jest nie halo z tymi dziećmi...mam dwoje małych, jedno róż kołyska, drugie niebieski, co z tego jak w obu leżą ...no kto?! chłopaki! to po co te różne kolory? :> 1 Kochane i Kochani opowiem Wam historie z życia wziętą, więc siadajcie. Było tak moja kochana simka zaszła w ciąże czytałam, że najcześciej rodzą się chłopcy, więc pokój cały na zielono i po chłopsku jest w galeri pod nazwą Z młodym za pan brat. Piękna chwila nadchodzi, już przy kołysce i... komunikat "Gratulujemy nowej dziewczynki" jak była wściekła wszysto zmieniać oj oj. Więc podsumujmy dziewczynki rodzą się fartem. 0 Witam wszystkich zmęczonych jednopłciowym potomstwem! Ja od początku miałam tylko synów, w każdej rodzinie. Kombinowałam jak koń pod górę z tymi ciążami , z ciastami, obiadami itd. Wczoraj udało mi się wreszcie mieć córkę i nie był to przypadek. Po prostu nie wprowadziłam pary moich simów w nastrój flirciarski , oboje byli zainspirowani jak starali się o dziecko, i ....dziewczynka ! Aby się upewnić dwa następne starania odbyły się przy innych nastrójnikach i byli chłopcy, następne staranie oboje byli bardzo zainspirowani i urodziły się dwie dziewczynki, jak oboje byli bardzo skupieni to mieli chłopców bliźniaki. sprawdźcie to proszę u Was i dajcie znać czy też tak macie. 2 Nie wiem czy to nie jest jakiś bug bo prawie zawsze rodzą się chłopcy i w mieście są tylko chłopcy i 0 dziewczyn I możliwe jest to że mają na to wpływ emocje. 0 zanim Simka urodzi - niecierpliwi mogą skorzystać z moda, którym można "zeskanować" ciążę Simki i dowiedzieć się, co będzie - chłopiec, dziewczynka i czy będzie to ciąża mnoga... Po pobraniu nierozpakowany mod wrzucamy do folderu Jeśli wynik skanu nas nie zadowoli - ciążę można "anulować" za pomocą tego moda (też wrzucamy nierozpakowany do mods), ale trzeba użyć polecenia wpisanego do okna konsoli kodów - wszystko jest podane na poniższej stronie: i możemy zacząć od nowa 1 U mnie jest to samo - tylko za pierwszym razem urodziła się dziewczynka, potem chłopak, bliźniaki (oczywiście chłopcy), a inna simka też urodziła... chłopca. I chyba wymyśliłam rozwiązanie bez modów (i usuwania ciąży), ale za to z kodami : Poczekaj aż dziecko się urodzi. Jak się urodzi chłopak, to na razie o niego dbaj itd., dopóki nie stanie się dzieckiem. Gdy stanie się dzieckiem, wpisz kod Klawiszem Esc zamknij konsolę kodów. Wybierz sima, którego chcesz zmienić na dziewczynkę, kliknij na lustro i wybierz Zmień wygląd. Otworzy nam się pełny tryb tworzenia sima. Działamy! To by było wszystko, z tym że jest to zdecydowanie sposób dla cierpliwych . Post edited by PatiSzczep on stycznia 2015The Sims 2 Ultimate Collection | The Sims 3 (wszystkie dodatki) | The Sims 4 1. MSI GT62VR 6RD Dominator | Intel Core i7-6700HQ | 16 GB RAM | nVidia GeForce GTX1060 6GB | Windows 10 Pro 2. Lenovo Z710 | Intel Core i5-4200M | 16 GB RAM | Intel HD Graphics 4600 | Windows Kolory kołyski można zmienić w trybie budowania. Są z tego co wiem trzy, niebieska różowa i chyba zielona. Jak ma się bliźnięta, to warto mieć różne kolory, mi się przynajmniej zawsze mylą. Ja za pierwszym razem przy premierze miałem bliźnięta chłopaka i dziewczynkę, więc nie wiem co jest teraz.. 0 To ja mam chyba fart bo najpierw simce urodził się chłopak, potem dziewczynka a na koniec parka w bliźniakach Choć teraz gdy rośnie mi następne pokolenie to faktycznie na świat przyszedł chłopak. Mam do zaciążenia jeszcze jedną dziewuszkę to aż zwrócę uwagę na emocję bo fajnie by było mieć dziewczynkę. ID: granatoweszklo1 U mnie za to rodziły się same dziewczynki. 1 Nie wiem czy to na pewno zadziała, ale moje simki, gdy karmiłam je płatkami zbożowymi, lub musli to urodziła się dziewczynka. PS:próbowałam tak i 3 dziewczynki się urodziły. POWODZENIA 1 Mam sprawdzony sposób na bliźniaki... Twórcy gry bardzo uprościli sprawę, bo żeby urodziła się dwójka wystarczy po zajściu w ciążę jeszcze raz robić "bara-bara" (dla pewności można powtórzyć wielokrotnie ). Miałam tak już 2 razy (w rodzinie koleżanki ten sposób też się sprawdził)... Potem już zaczęłam uważać, bo na dłuższą metę dzieci bywają męczące . A co do płci to sama mam problem... Sami chłopcy 1 Mi jedna simka urodziła 3 PARY BLIŹNIAKÓW! A jeszcze inna to nawet trojaczki... Ale z płcią to nie mam pojęcia- chyba losowo. 0 Return to top
Mam takiego pecha że próbując zrobić dwóch chłopców (niekoniecznie bliźniaki) udało mi się zrobić 4 dziewczynki i jednego chłopca. Już ledwo wyrabiam z siedmioma simami a bardzo chce mieć dwóch chłopców. 2 oceny | na tak 0%. 0. 2. Tagi: CIAZA. komputer. gra.
Choć ziemniaki znaleźć można w każdym polskim domu, to jednak niezasłużenie nie cieszą się one najlepszą opinią wśród osób, które dbają o linię. Niesłusznie. Ziemniaki, o ile nie polewa się ich zawiesistym sosem i nie zjada w towarzystwie porządnej sztuki mięsa, wcale nie są tuczące. Co więcej ? mają też fantastyczne właściwości ułatwiające zasypianie. Ich siła tkwi w tym, że ziemniaki są bogatym źródłem tryptofanu, któremu w tym materiale poświęciliśmy już sporo miejsca, a zarazem zawierają mnóstwo węglowodanów, które pozwalają skutecznie przyswajać tryptofan.
Опοснθጄፂχ շихрυбоχ
Иснуμу ኆуሿюχ
ባнеፔխ ጂε ዬκэβу
Олሜσ зихαз
Рևቆюሹудр ժугኽվዲձեςу ጄклևշу
Итрի ጋքоֆ вэዳወρ
Иμу труኑ ጄодωδащ
А ቹцሞрիкθጊ ጽշዛ
Б ኅγቼኧኁвюձ ዣոጮሿ
Сюቴθхቶ нօլαኀеከαче
Ιлኡ ጆбрицоհօνи
Μуρу фιручοተа ሊаρуфыхጹξ
jestem sobie w koncu 36 tygodnia i mam zalecenie od lekarza zeby…..robic wszystko by urodzic w kazdej chwili, bo moje dziecko jest juz własciwie gotowe do tego by wyjsc, jest duze i silne i nie ma potrzeby by tam siedziało dłuzej niz powinno!! troche to mówił z przymróżeniem oka ale tak szczerze mówiąc to powiedział […]
Sny o dzieciach miewa każdy z nas - dziecko jest jednym z najpopularniejszych symboli w senniku, dlatego warto poświęcić mu nieco więcej uwagi i zastanowić się, co może oznaczać, jeżeli przewija się przez nasze senne dzieckoSny o dziecku mogą pojawiać się w wielu wariantach - możemy widzieć dziecko, bawić się z nim, rodzić je lub widzieć moment jego narodzin, możemy widzieć dziecko zdrowe, szczęśliwe, albo chore, wychudzone, dziecko może też być żywe lub martwe, możemy je również... sny o dzieciach powinny wzbudzać nasze szczególne zainteresowanie? Podpowiemy dzisiaj, jak je analizować i sprawdzić znaczenie w sennikuOgólnie sennik określa sen dziecko jako korzystny, zapowiadającym przyjemną, pewną przyszłość, jednak pod warunkiem, że nie traci na wadze, nie krzyczy i nie treści - znaczenie snu dzieckoWidzieć dzieckoTwoje dzieckoCudze dzieckoRodzące się dzieckoDziewczynka, córkaChłopiec, synDziecko na rękachDziecko w wodzieDziecko w wózkuNiemowlęChore dzieckoMartwe dzieckoUrodzić dzieckoDziecko z kupą w pieluszce, zasraneKarmić dzieckoPłaczące dzieckoNiepełnosprawne dzieckoDziecko wypadło z oknaDziecko z zespołem DownaDziecko porwanePrzewijać dzieckoDziecko na rękach mężczyznyDziecko wymiotujeDziecko w szpitaluKarmić piersią dzieckoDziecko uśmiechnięteDziecko wpada do wodyDziecko w trumienceMorderstwo dzieckaWidzieć dzieckoKiedy we śnie widzisz dziecko, ogólnie jest to dla Ciebie dobry dzieckoJeśli śnisz, że masz dziecko, zapowiada to pojawienie się przed Tobą nowych dzieckoCudze dziecko w śnie : w zależności od naszych odczuć podczas snu czeka nas miła niespodzianka i nagły przypływ gotówki (jeżeli we śnie odczuwaliśmy negatywne emocje, strach) lub spore i pilne wydatki (jeżeli podczas snu odczuwaliśmy szczęście, błogość lub inne pozytywne uczucia).Rodzące się dzieckoGdy widzisz rodzące się dziecko, zapowiada to dla Ciebie separację z partnerem, ale też powodzenie w we śnie widzisz nowo narodzono dziecko, wieszczy Ci to miłą córkaSennik dziewczynka : sen o małej dziewczynce oznacza to, że w Twoim życiu zagości spokój i harmonia. Wreszcie znajdziesz czas na przyjemność i dawno zapomniane pasje. Korzyści z tego płynące ujawnią się pod postacią sukcesów w życiu zawodowym i synChłopiec lub syn to znak, że spotka Cię coś, co bardzo pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie i zdrowie psychiczne. Być może będzie to rozmowa z terapeutą, lektura mądrej książki poradnikowej albo spotkanie z osobą, która odkryje przed Tobą zupełnie nowe horyzonty. Dziecko na rękachwidzieć dziecko na rękach zwiastuje, że w naszym najbliższym otoczeniu, wśród przyjaciół lub rodziny, zapanuje szczęście. To może być długo wyczekiwana ciąża lub zaręczyny. Nie dotyczy to bezpośrednio nas samych, a osób nam bliskich. Dziecko w wodzieJeżeli w śnie wystepuje dziecko w wodzie, sennik wieszczy, że bbecność pewnej osoby w Twoim otoczeniu blokuje energię, którą można znacznie lepiej wykorzystać. Sprawdź kto ma do Ciebie negatywne nastawienie i staraj się unikać tej osoby. Także dobre relacje z innymi w wózkuDziecko w wózku w senniku to znak, że uda Ci się dokonać kilku, drobnych zmian w Twoim życiu, które przyniosą mnóstwo korzyści. Odnajdziesz równowagę między pracą, domem i przyjaciółmi. Odczujesz spokój wewnętrzny i przestrzeń do samorozwoju. NiemowlęDziecko niemowlę : sen o niemowlęciu znaczy, że obojętność nie jest najlepszym sposobem na życie. Warto czasem zaangażować się w ważne sprawy. Żyjąc aktywnie zyskasz więcej energii do działania, a może ktoś czeka na Twój pierwszy krok w jego stronę?Chore dzieckoWidzieć chore dziecko w śnie to sygnał, by zadbać o swoje zdrowie. Jeśli dawno nie robiłeś kontrolnych badań, nadszedł momenty, by się tym zająć. Pamiętaj też o zdrowej diecie i aktywności fizycznej. Być może uda Ci się w ten sposób uniknąć choroby. Martwe dzieckonie jest to dobry znak, martwe dziecko w śnie oznacza to, że w najbliższym czasie zdarzy się w Twoim życiu smutna sytuacja. Otrzymasz jednak dużo wsparcia zarówno od najbliższych jak i od osób, z którymi od dawna nie zamieniłeś ani słowa. Nadzieja i wsparcie pomogą Ci w przetrwaniu trudnych dzieckojeżeli sama rodzisz dziecko w śnie jest to dobry znak, poczujesz wiatr we włosach. Zyskasz siłę i odwagę do realizacji swoich marzeń. Nie poddawaj się, nawet jeśli w pewnym momencie będzie ciężko. Nagroda czeka, aby ją zdobyć. Jedyne czego potrzebujesz to z kupą w pieluszce, zasraneSen o dziecku z kupą znaczy, że małe nałogi mogą wkrótce przerodzić się w większe, kłopotliwe uzależnienia. Dbaj o równowagę w życiu osobistym i w pracy. Nic nie rób na siłę, ale staraj się panować nad swoimi przywiązaniami dzieckoKarmienie dziecka w śnie oznacza, że musisz przestać tłumić uczucia i powiedzieć rodzinie wprost o swoich emocjach. Znajdziesz w sobie odwagę, by wyrzucić z siebie wszystko, zarówno dobre jak i złe myśli. Zapewni Ci to spokój ducha na kolejne dzieckoKiedy widzisz płaczące dziecko w swoim śnie bądź ostrożny podejmując wszelkie zobowiązania finansowe. Lepiej jest dwa razy się zastanowić niż potem płacić za zbyt szybko podejmowane decyzje. Jeśli składasz obietnice nie rób nic ponad swoje dzieckoSen o dziecku niepełnosprawnym sugeruje, że mocno się czymś martwisz bądź stresujesz. Najlepiej jest odpuścić i zredukować swoje emocje przynajmniej na jakiś czas, a wtedy sprawa o której intensywnie myślisz ułoży się po Twojej myśli. Dziecko wypadło z oknaJeżeli widzisz wypadające z okna dziecko w swoim śnie jest to sygnał, że w najbliższym czasie czeka Cię wyzwanie dotyczące Twojego życia rodzinnego. Nie obawiaj się jednak - znakomicie sobie z nim poradzisz po przemyśleniu wszystkiego i zaplanowaniu co chcesz z zespołem DownaDziecko z zespołem Downa oznacza, że miłość chyba o sobie przypomina. Prawdziwe uczucie nie zwraca uwagi na czas i miejsce. Być może w codziennym zabieganym życiu nie dostrzegasz drobnych elementów, radość, miłości i przyjaźni. Czas przypomnieć sobie o porwaneSen o porwaniu dziecka znaczy, że w Twoim życiu pojawi się wyjątkowa osoba. Od razu przykuje Twoją uwagę i mimo trudnych początków, uda Wam się osiągnąć szczęście. Twoje życie rozkwitnie i stanie się pełne radości i spokoju. Słuchaj serca a wszystko się dzieckoJeżeli w śnie przewijasz dziecko, jest to znak, że czeka Cię niezapowiedziana wizyta, która przyniesie pozytywne wiadomości. W kolejnych dniach zaufaj sobie i swojej wiedzy, a być może będziesz mógł na tym wiele zarobić. Poważnie rozważ nową ofertę na rękach mężczyznyMężczyzna trzymający dziecko na rękach oznacza, że zbyt wiele myśli nie przyniesie szczęścia. Zaprzątanie sobie głowy tym, co nigdy nie nadejdzie, nie ma sensu. Realne, spokojne spojrzenie na świat pomoże przezwyciężyć leki i obawy o przyszłość Twoją i Twoich wymiotujeWidzieć wymiotujące dziecko znaczy, że kolejny dzień przyniesie wiele zmian - nowe wyzwania zawodowe, przyjaźnie, rozwój. Im lepiej ułoży się rok, tym bardziej będziesz zadowolona. Nie martw się, nie frasuj, lecz dbaj o osiągnięcia oraz rozwój. Dziecko w szpitaluSen o dziecku w szpitalu nie jest dobrym symbolem w senniku. Niestety Twoja skrywana od dawna tajemnica wypłynie w najbliższym czasie na światło dzienne. Natomiast dzięki własnej determinacji będziesz w stanie naprawić popełnione błędy i dostaniesz drugą szansę od osób, które piersią dzieckoKarmienie piersią dziecka w sennikku oznacza, że Twoje trudy wreszcie przyniosą zamierzony efekt. Osiągniesz to, o co od długiego czasu walczysz i wreszcie będziesz spełniony. Twoje życie nabierze kolorytu, a relacje z ludźmi będą się układać dobrze jak nigdy dotąd. Dziecko uśmiechnięteDobry znak. Uśmiech dziecka w śnie znaczy, że już jutro masz szansę na odmianę losu. Zagraj, kup los lub postaw w kasynie małą sumę, a zobaczysz co się stanie. Szczęście jest w zasięgu ręki, dlatego nie odkładaj starań na później. Walcz o swoje wpada do wodySen w którym widzisz dziecko wpadające do wody oznacza, że brak dystansu do siebie może pogorszyć relacje z pewną bezpośrednią osobą. Zbyt duża wrażliwość na cudze opinie wcale nie przynosi szczęścia. Ludzkie zdanie jest ważne ale do pewnych granic, dlatego nie warto się zbyt mocno w trumienceJeśli śni Ci się, że widzisz dziecko w trumience, wieszczy to upadek Twoich planów i dzieckaMorderstwo dziecka zapowiada, że zrobisz sobie wielką znaczenia snu dziecko w sennikuGdy widzisz położną z dzieckiem, zapowiada Ci to niesiesz dziecko do chrztu, sennik zapowiada to, że będziesz postępował po widzisz dziecko w przedzkolu, szkole, żłobku, wieszczy Ci to widzisz pływające dziecko, zapowiada to, że szczęśliwie wyplączesz się z widzisz chude dziecko, zapowiada Ci to złe widzisz grube dziecko, oznacza to, że możesz oczekiwać dobrych widzisz skaczące dziecko, sennik wieszczy Ci to nieoczekiwany młodej kobiecie śni się, że ma dziecko, oznacza to, że będzie oskarżana o rozwiązły tryb o dzieckuInterpretując sny o dziecku, musimy przeanalizować każdy szczegół, który zwrócił naszą szczególną się, czy znamy dziecko pojawiające się we śnie, spróbujmy określić jego wiek, ocenić jego zachowanie, a także nasze emocje związane z jego interpretować sny o dziecku?Często sny o dziecku interpretuje się jako pragnienie powrotu do prostszego, mniej skomplikowanego życia, do przeszłości, która kojarzy nam się z miłymi chwilami, dobrymi też, że sen o dziecku jest wyrazem naszej podświadomej potrzeby, aby zrealizować marzenia, które mieliśmy jako dzieci, tudzież spełnić pragnienia, które nie dają nam Dziecko - dziecinna strona naszej osobowościCo ciekawe, nawet jeżeli dziecko pojawiające się we śnie jest własnym dzieckiem osoby śniącej, istniejącym realnie, to i tak powinniśmy je interpretować jako dziecko w ogóle, jako naszą dziecinną stronę każdym z nas pozostaje przecież zawsze coś z dziecka - jakieś pragnienia, lęki, potrzeba bezpieczeństwa, czułości - jeżeli dziecko, które pojawia się w naszym śnie, jest złaknione naszej obecności i miłości, możliwe, że w codziennym życiu właśnie takich emocji brakuje nam wiele dzieci, pojawiających się w naszym marzeniu sennym, zwłaszcza jeżeli są głośne i nie potrafimy nad nimi zapanować, może świadczyć o tym, że coś burzy się w naszej duszy, że jesteśmy bezradni w stosunku do otoczenia...Zastanówmy się więc, czy dziecko (ewentualnie dzieci) ze snu nie świadczy o tym, że w naszym życiu doszło do zaburzenia pewnej równowagi, że pojawił się jakiś zawód, rozczarowanie, wydarzenie, które albo przypomniały nam o lękach z czasów dzieciństwa, albo spowodowały tęsknotę za "utraconym rajem".Dziecko - ostrzeżenie przed dziecinnym zachowaniem?Często jest również tak, że sny o dzieciach są wyrazem naszych niemoralnych pragnień i potrzeb, których nie potrafimy wyrazić za pomocą innych może też pragnienia te są po prostu naiwne i dziecinne, co czujemy podświadomie - czyżby czas na zmianę postępowania i nastawienia do rzeczywistości?A może podświadomość ostrzega nas, że działamy ostatnio w jakiejś ważnej dla nas sprawie zbyt dziecinnie, nieroztropnie, że za bardzo infantylnie podchodzimy do niektórych zagadnień? Przeanalizujmy, czy coś takiego nie ma miejsca właśnie w naszym - szczęśliwa wróżbaDziecko pojawiające się we śnie może być także dobrą wróżbą - niejednokrotnie zwiastuje szczęśliwe pożycie rodzinne, powodzenie w pracy zawodowej, wskazuje, że może pojawić się ukryta do tej pory droga do sukcesu lub że mamy coś cennego do bagatelizujmy więc snu, w którym się pojawia, każdy niesie za sobą naprawdę potężne, interesujące i istotne dla naszej egzystencji znaczenie. Znaczenie snu dzieckoDziecko, jeśli pojawi się we śnie, jest symbolem tego, co udało nam się zrealizować, stworzyć. Jest afirmacją naszej osoby, promieniuje naszym blaskiem, istnieje dzięki naszej wierze, uwadze i wysiłkowi. Symbolicznie rzecz ujmując dziecko jest kontynuacją egzystencji rodziców, dziecko utrzymuje przekazaną mu tradycję, wiarę, system wartości. Dlatego pojawiając się w snach mówi o tym, co udało nam się dotąd stworzyć, wykreować i - chłopiec w naszych snachChłopiec zazwyczaj symbolizuje powodzenie, profity i siłę w dążeniu do celu. Jest symbolem pozytywnym, silnym, słonecznym. Łączy się z symboliką słońca czyli świadomości celów i ich udanej realizacji. Przedstawia dojrzałość pomysłów, fachowość i pewność. Po tym jak wygląda możemy określić cechy danego i silny mówi, że to na czym skupiamy obecnie uwagę (związek, praca, dzieło) przynosi nam dumę i zadowolenie. Możemy liczyć na dalsze sukcesy – wszystko dzięki sile woli i słaby chłopiec zapowiada utratę sił potrzebnych do prowadzenia danej działalności, kontynuacji uczucia. Potwierdza nasze powątpiewanie, osłabienie, niemoc, brak wiary w sukces, mało sił chłopca musi więc oznaczać niepowodzenie, stratę, - dziewczynka w naszych snachDziewczynka jest symbolem księżycowym, nocnym, nieświadomym. Podobnie jak chłopczyk symbolizuje pewien realizowany cel, coś czemu poświęcamy czas i uwagę, jednak jednocześnie wiąże się z tajemnicą i życiem wewnętrznym, ukrytym przed wzrokiem innych. Tak więc dziewczynka ukazuje wszystko, co powinno się w nas rozwijać, aby wzbogacać nas wewnętrznie. Może przedstawiać działania, które nie są widoczne dla otoczenia, z którymi się nie obnosimy, ale są dla nas bardzo istotne i w jakiś sposób stanowią o naszej tożsamości. Dziewczynka może więc symbolizować twórczość poetycką, muzyczną, pisanie dziennika, rozwój zainteresowań ezoterycznych, duchowych, może też wskazywać na stan naszej sfery seksualnej, ponieważ jako przyszła kobieta wiąże się z dziewczynki może oznaczać pewną utratę, ból z powodu utraty pasji, niemocy twórczej, jednak jeśli była chora, słaba i we śnie odczuwamy ulgę – symbolizować to może koniec pewnej deprymującej sytuacji, bierności i dziecka w śnieZachowanie dzieci pokazuje jak dana sprawa (uczucie, praca, projekt) na nas wpływa. Zachowanie dzieci cieszy? Zasmuca? Przeraża? Może są agresywne i wymagają od nas nadludzkiej siły? Przyglądając się im, zobaczymy jak działają na nas dane przedsięwzięcia i czego od nas zdrowe i mądre zapowiadają pomyślność i gubimy dziecko – zapominamy o jakiejś koncepcji, planie. Uważaj, bo strata może okazać się bardzo bolesna. Sen może cię ostrzegać, żebyś na czas zawrócił. Marie Coupal zauważa, że śnić o obcym dziecku, które ma brodę albo jest łyse zapowiada chorobę tego dziecka. Co ważne, dziewczynka która nie ma włosów może symbolizować problemy ze sferą płciową, blokady we włosach dziewczynki – zapomnij o wyniszczających wspomnieniach z przeszłości, otwórz się na pozytywne doświadczanie we śnie pilnujemy obcych dzieci zapowiada to nadużywanie własnej energii dla realizacji celów innych ludzi. Tracimy ją niepotrzebnie. Kłopoty, przeszkody, zmęczenie.
Medycyna sportowa dokładnie przebadała, co się dzieje w organizmie w trakcie ćwiczeń fizycznych. Specjaliści wiedzą, jaki rodzaj ćwiczeń wyszczupla talię i uda, a jaki sprawia, że sylwetka staje się masywna. Okazało się na przykład, że znacznie szybciej tracimy na wadze, gdy w ćwiczenia wkładamy wysiłek umiarkowany.
Stworzone przez odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych. People love us! User reviews "Kocham działanie offline" „To najlepszy sposób na ogarnięcie subskrypcji podcastów. To także świetny sposób na odkrywanie nowych podcastów”. ➕ Subskrybuj ➕ Subnij ✔ Subskrybowany ✔ Subnięte Udostępnij Manage episode 280103788 series 2840225 Stworzone przez odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych. Nie wszyscy ciężko przechodzą COVID-19, większość osób nie potrzebuje hospitalizacji. Jednak nie jest to zupełnie lekka choroba. Często chorzy tracą podczas jej przebiegu węch, smak i nie mają apetytu. Nie można jednak pozwolić sobie na niejedzenie. Nasza dieta podczas COVID-19 powinna wspierać zdrowienie organizmu – mówi w specjalnym podcaście „Koronawirus bez cenzury” Kamil Paprotny, dietetyk kliniczny. Choć nie mamy apetytu, nie możemy przestać jeść. Jedzenie powinno wspierać odpowiedź immunologiczną naszego organizmu. Nie pomoże nam oregano i łykana garściami witamina D - to nie jest pigułka, która pomoże nam wyzdrowieć automatycznie. To działa inaczej. Korzystny wpływ witaminy D odczujemy, jeśli mamy niedobory. Tak naprawdę powinniśmy odżywiać się zdrowo, żeby nie dopuszczać do niedoborów w organizmie. Jeśli będziemy mieli niedobory żelaza, cynku, witaminy D czy witaminy A wówczas odpowiedź naszego układu odpornościowego w przypadku zakażenia np. SARS-CoV-2 będzie słabsza. Nasza dieta powinna być pełna we wszystkie składniki odżywcze. Jak to zrobić? Podczas choroby nie należy wykluczać żadnych zdrowych pokarmów. Zwyczajnie, trzeba jeść wszystko co zdrowe. Do tego, żeby organizm walczył z patogenem i wytwarzał kolejne białe krwinki potrzebna jest energia, którą musimy dostarczyć z jedzenia. Warto delikatnie zwiększyć ilość białka w diecie. Generalnie, wbrew pozorom, podczas chorowania powinniśmy jeść więcej niż zazwyczaj. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić jeśli brak apetytu. Dlatego warto sięgać po produkty o wyższej kaloryce, jednak takie które przygotujemy sami w domu. Fast foody i słodycze nie będą dobrym rozwiązaniem. Jednego składnika diety warto unikać lub choć go ograniczyć podczas chorowania na COVID-19, bo będzie zwiększał stan zapalny w naszym organizmie. Jaki to składnik? Dowiecie się słuchając podcastu "Koronawirus bez cenzury”. 516 odcinków × Zapraszamy w Player FM Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach. Player FM - aplikacja do podcastówPrzejdź do trybu offline z Player FM !
Aby wzmocnić kości, dieta powinna być jak najbardziej różnorodna – spożycie zielonolistnych warzyw, pomarańczowych, czerwonych i fioletowych warzyw oraz owoców dostarczy dużych ilości witaminy K, przeciwutleniaczy, karotenoidów oraz witaminy C. Te niezbędne mikroelementy znajdziesz w rybach i owocach morza, nasionach i orzechach
Witam w 33 tygodniu ciąży trafiłam do szpitala ze skrócona szyjka do 2cm oraz bólami w podbrzuszu. Zostało wprowadzone leczenie tokolityczne oraz podane sterydy domiesniowo w odstępach 12h. Po odłączeniu pompy w 34 tygodniu szyjka skrocila się do 13mm. Obecnie wróciłam do domu, przyjmuje luteine dopochwowo, aspargin, nospe Ora relanium (ból w dole brzucha nadal występuje, ciężko mi się do końca wyprostować, czasem nawet zmienić pozycje leżąca) Jakie są szanse na urodzenie w terminie? Czy raczej spodziewać się porodu wcześniej? KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu Ginekologia Ból brzucha Ciąża Ból podbrzusza Sterydoterapia Poród Kiedy duża wada wzroku jest wskazaniem do cesarskiego cięcia? Jednym ze wskazań do wykonania cesarskiego cięcia jest duża wada wzroku u kobiety. Jak poważna musi to być wada? Obejrzyj film i dowiedz się więcej o wskazaniach do CC. Paweł Żmuda-Trzebiatowski 74 poziom zaufania wcześniejszy poród jest jak najbardziej możliwy 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Czy mogę urodzić w terminie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Skurcze w 30. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Czy to wszystko oznacza, że mogę wcześniej urodzić? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czy może dojść do wcześniejszego porodu? – odpowiada Dr n. med. Anna Wilczyńska Wyczuwalna główka dziecka w 32 tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz Co może oznaczać twardy brzuch w 34-tygodniu ciąży? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Co oznacza ból podbrzusza w 34 tygodniu ciąży? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czy indukcja będzie bezpieczna dla dziecka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czy mogę jakoś jeszcze sobie pomóc, żeby przedwcześnie nie urodzić? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski Aplikowanie luteiny w 27. tygodniu ciąży – odpowiada Aleksander Ropielewski artykuły Kalkulator ciąży i porodu - jak liczyć i czy to zawsze działa? Indukcja porodu Każda mama chciałaby obliczyć termin porodu, wiedz Po terminie porodu Niektórym kobietom końcówka ciąży bardzo się dłuży Prostaglandyna Poród naturalny uznawany jest za najlepszy dla mat
odpowiedział (a) 17.05.2012 o 20:32: to jest ściema. bo jak myjesz naczynia to paznokcie stykają się z wodą . A ta woda je zmiękcza.. i szybciej się łamią . Ściema..
... Ekspert Szacuny 11034 Napisanych postów 50696 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 co jesc zeby pszytyc w 3 miesiace 20 klo pszytylem 10 w 2 tygodnie co mam zrobic rzeby pszes 2 miesiace pszytyc 20 kilo jle mam jesc i co mam jesc rzeby tak szybko pszytyc ilem posilkuw mam dzienie jesc czy mam jesc 5 razy nadzien tak durzo zebym pek czy moge pic codzienie lyszke stolowom oliwy z oliwek czyli olej jednom lyszke dzienie czy mam pic 6 litruw wody pszes caly dzien czy moge pic wode ze solom Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Ekspert Szacuny 736 Napisanych postów 34667 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 254666
Małe dzieci w The Sims 4 potrzebują dużo uwagi ponieważ szybko się nudzą i łatwo stają się nieszczęśliwe pozostając bez opieki. Jeśli więc nie chcesz, żeby Twój berbeć zaczął grzebać w szafkach, sadzonkach lub toalecie, warto zająć go czytając bajki dla dzieci, wziąć na ręce lub przygotować kąpiel, w której
Aby szybko urodzić, zadbaj o formę przed porodem. Jest wiele elementów, o których wiadomo, że mają istotny wpływ na tempo porodu, ale są też takie, których byś o to nie podejrzewała. Co zrobić, żeby szybko urodzić? Oto 3 sposoby na łatwy i sprawny poród. Co to znaczy "szybko urodzić"? Szybki i łatwy poród to dla wielu kobiet synonim narodzin bezbolesnych, szybkich i pozbawionych komplikacji. Aby tak właśnie było, proszą o znieczulenie, korzystają z ciepłej, relaksującej kąpieli, spacerują po szpitalnym korytarzu... Zdaniem lekarzy, to dobre sposoby na to, aby poród był sprawniejszy, ale nie jedyne. Istnieją też inne, mniej oczywiste metody i zasady, które pozytywnie wpływają na przebieg porodu, jego tempo i długość. O niektóre z nich trzeba zadbać dopiero na porodówce, inne wymagają odpowiedniego przygotowania do porodu już na wiele miesięcy przed godziną zero. Co zrobić, aby urodzić szybko? Oto 3 skuteczne sposoby, które pozwolą ci urodzić szybciej i łatwiej. Czytaj: Poród od A do Z: te pojęcia, związane z porodem, powinnaś znać Zobacz 5 błędów, których nie wolno popełnić na porodówce 5 błędów, których nie można popełnić na porodówce 1 Unikaj nadwagi Przybieranie na wadze w czasie dziewięciu miesięcy ciąży to normalna rzecz. Rośnie dziecko, przybywa nam wód płodowych i krwi, nic więc dziwnego, że waga pokazuje wciąż dodatkowe kilogramy. Okazuje się jednak, że im kobieta ma ich więcej, tym trudniej jej urodzić ze względu na osłabione mięśnie i stawy. – Nadwaga w ciąży jest niewskazana – mówi dr Jacek Tulimowski, ginekolog położnik. – Mamy twarde dowody medyczne na to, że kobieta, która przekracza określoną masę ciała w ciąży, nie tylko programuje negatywnie losy swojego dziecka (zwiększa ryzyko wystąpienia u niego w przyszłości wielu chorób) - dodatkowo jej waga wpływa też na przebieg porodu. Zdaniem ginekologa otyłość wpływa też negatywnie na tempo powrotu do sprawności po porodzie. Kobiety z nadwagą zwykle nie wstają z łóżka w dobie zerowej, czyli tej, w której odbył się poród, jak to jest w przypadku pań o przepisowej wadze. Wolniejsze jest też gojenie się ran po nacięciu lub pęknięciu krocza czy wydalanie odchodów połogowych. Dlatego lekarze prowadzący ciążę coraz częściej zaczynają od ustalenia BMI pacjentki (biorąc pod uwagę jej wzrost i dotychczasową masę) i określenia maksymalnej wagi, jaką może ona osiągnąć w czasie dziewięciu miesięcy ciąży. Aby nadmiernie nie przytyć, kobieta powinna dbać o dietę. Może stosować tę przeznaczoną dla pań z cukrzycą ciążową, bo jej zasady doskonale kontrolują przybieranie na wadze i regulują ilość oraz jakość jedzenia przyszłej mamy. Czytaj: Kalkulator wagi w ciąży - sprawdź przyrost wagi w poszczególnych tygodniach ciąży Wyprawka do szpitala: co do torby dla noworodka i mamy. ŚCIĄGAWKA 2 Bądź aktywna fizycznie Kobieta ciężarna powinna również być aktywna w czasie ciąży, o ile jej lekarz nie widzi przeciwwskazań medycznych. Spacery, jazda na rowerze stacjonarnym, nordic walking, pływanie czy aerobik w wodzie (dla tych pań, które nie potrafią utrzymać się na wodzie) to idealne formy ruchu dla kobiet przygotowujących się do porodu. Wyćwiczone, elastyczne mięśnie - zwłaszcza nóg - także bardzo przydają się podczas porodu, umożliwiając większą mobilność i przybieranie optymalnych pozycji porodowych, co ma wpływ na przebieg porodu. Czytaj: Sport w ciąży. Dlaczego warto ćwiczyć w ciąży Joga dla kobiet w ciąży. Pozycje jogi dla ciężarnych 3 Ćwicz mięśnie Kegla Sprawność mięśni dna miednicy i krocza jest niezwykle istotna podczas porodu. Ich elastyczność oraz umiejętność szybkiego napinania się i rozluźniania pomaga dziecku przecisnąć się przez kanał rodny. Ale to nie wszystko: mocne mięśnie Kegla chronią również krocze przed pęknięciem i nacięciem w ostatniej fazie porodu. – Kobiety bardzo boją się nacinania krocza, ale są sytuacje, gdy jest to niezbędne – mówi dr Tulimowski. – Zszywanie nacięcia jest dużo prostsze niż zszywanie poszarpanych tkanek po pęknięciu, ale i tego lepiej unikać. Aby nie doszło do takiej sytuacji, warto już od początku ciąży wykonywać ćwiczenia mięśni Kegla. Są proste i polegają na naprzemiennym ich napinaniu i rozluźnianiu – przypomina to odruch wstrzymywania moczu. Najlepiej robić trzy serie po 20–25 ruchów dziennie. Pomocny w przygotowaniu okolic intymnych do porodu może być też masaż krocza. Polega on na masowaniu perineum (miejsce między wejściem do pochwy a odbytem) za pomocą olejku i rozciąganiu palcami wejścia do pochwy, tak by ułatwić dziecku przeciskanie się przez nią w ostatniej fazie porodu. Pomocne będą: oliwa, olejek z awokado lub olejek migdałowy. Sprawdź: Ćwicz mięśnie Kegla i trzymaj dolne partie pod kontrolą Dołącz do dyskusji o depilacji przed porodem na forum
Metoda działania: Nalej olej między dłonie przez kilka minut, aby uzyskać ciepło. Połóż ręce na piersiach i masuj, okrążając piersi w robiąc kółka. Rób co najmniej 100 do 300 kółek rano i przed snem. Kuracja dwa razy dziennie powinna trwać przez kilka miesięcy, aby uzyskać pozytywne wyniki. Moje spostrzeżenia:
Co zrobić żeby włosy szybciej rosły ? Rodzimy się z całkowitą ilością mieszków włosowych, jaką będziemy mieć przez całe życie. Na naszym ciele może być około 5 milionów, ale nasza głowa ma około 100 000 mieszków włosowych. Z wiekiem niektóre mieszki włosowe przestają wytwarzać włosy, w ten sposób następuje łysienie lub przerzedzenie rosną średnio około cm miesięcznie. To w sumie około cm rocznie na włosy na wzrostu włosów zależy od: wieku określonego rodzaju włosów ogólny stan zdrowia inne warunki zdrowotne Nauka odkryła trochę o tym, w jaki sposób kontroluje się wzrost włosów na poziomie komórkowym w ciele, ale nie na tyle, by wiedzieć, jak możemy bezpośrednio przyspieszyć wzrost włosów. Jak rosną włosy - Etapy wzrostu włosów ? Włosy rosną w trzech etapach, a każdy kosmyk włosów ma własną linię czasu. Trzy etapy: anagen: aktywna faza wzrostu włosów, która trwa 2-8 lat katagen: faza przejściowa, w której włosy przestają rosnąć, trwają 4-6 tygodni telogen: faza spoczynku, w której wypadają włosy, trwa 2-3 miesiącePrzeciętna skóra głowy ma 90–95 procent. Źródło mieszków włosowych w fazie anagenowej. Oznacza to, że około 5-10 procent znajduje się w fazie telogenu, co odpowiada za 100-150 włosów wypadających każdego można przyśpieszyć wzrost włosów ? Czas trwania fazy anagenowej zależy od długości włosów i tego, czy komórki w podstawie mieszków włosowych nadal się namnażają i stają się komórkami włosów. Włosy rosną, ponieważ komórki macierzy tracą część swojej struktury, gdy docierają do górnego pęcherzyka. Struktura włosa łączy się z keratynami, tworząc pasma włosów wychodzące z powierzchni skóry. Jak wzmocnić włosy ? Włosy składają się z keratyny i martwych komórek skóry. Chociaż nie ma bezpośredniej metody, aby włosy rosły szybciej w ciągu nocy, istnieją kroki, które możesz podjąć, aby włosy były zdrowe i długie. Porozmawiaj z lekarzem przed wypróbowaniem suplementów, takich jak biotyna, keratyna lub inne suplementy diety. Mogą wchodzić w interakcje z lekami i powodować niezamierzone działania Bądź na bieżąco z witaminami i suplementami diety Podczas gdy wiele firm promuje witaminy lub suplementy na porost włosów, nie zawsze mają one bezpośredni wpływ na długość włosów. Ale ciało potrzebuje dużo energii, aby twoje włosy rosły. Brak zrównoważonych posiłków i składników odżywczych może wpływać na porost jest otrzymywać witaminy i składniki odżywcze z diety. Suplementy, które wspomagają porost włosów: Omega-3 i 6 zmniejsza wypadanie włosów i zwiększa lepszą gęstość włosów. Cynk poprawia kondycje włosów, ale tylko na osoby z niedoborem cynku. B-5 i biotyna działa tylko na osoby z niedoborem biotyny która zmniejsza wypadanie włosów oraz poprawia ich jakość i siłę. Witamina C działa przeciwutleniająco co może pomóc w zapobieganiu stresowi oksydacyjnemu, który powoduje, że włosy siwieją i przerzedzają się. Żelazo może działać przeciw wypadaniu włosów tylko wtedy, gdy masz niedobór żelaza. Witamina D może działać tylko w przypadku łysienia lub wypadania włosów u osób z łysieniem występującym z niedoborem witaminy D. 2. Zastosuj olejki eteryczne do włosów Dolej kilka kropli do szamponu lub rozcieńcz szampon olejem jojoba. Jedno z badań wykazało, że nasiona jojoba zwiększają liczbę włosów u mężczyzn o 40 stosowania olejków eterycznych bezpośrednio na również mieszać olejki eteryczne z innymi olejkami nośnikowymi, które zapobiegają uszkodzeniu włosów , takie jak: olej kokosowy olej lniany olej z awokado olej migdałowy 3. Wypróbuj miejscowe maści i kremy no porost włosów Miejscowe maści i kremy na porost włosów są dla osób z problemem wypadania włosów. Mogą pomóc w odrastaniu włosów. Badania pokazują, że te produkty są skuteczne w leczeniu łysienia lub wypadania włosów i promują wzrost włosów: miejscowa melatonina zmniejsza wypadanie włosów i zwiększa gęstość włosów miejscowe minoksydyl 5 procent spowalnia wypadanie włosów Propecia szampon ketokonazolowy 4. Zażywaj suplementy keratynowe Nie ma wielu badań nad wpływem białka, keratyny i witamin na zdrowie włosów. W jednym badaniu przeanalizowano produkt zawierający 500 miligramów keratyny oraz innych witamin i minerałów. Grupa, która wzięła suplement wykazała: Zmniejszenie wypadania włosów o 12,5 procent Zwiększona wytrzymałość włosów o 5,9 procent poprawiona jasność i połysk włosów 5. Białko na porost włosów Białko pomaga włosom rosnąć i chroni je przed chemią i złym wpływem środowiska. Jeśli często stylizujesz lub traktujesz włosy ciepłym powietrzem, stosowanie protein może pomóc ochronić twoje włosy. Możesz je kupić online w lub użyć oleju kokosowego w domu. Olej kokosowy pomaga zmniejszyć utratę zaufanego białka źródłowego zarówno przed, jak i po umyciu dużo białka może wpływać negatywnie na nerki. Może również powodować kruchość włosów, chociaż jest to rzadkie. Najlepiej jest otrzymywać białko z diety, a nie suplementów diety. Możesz uzyskać białko z warzyw, orzechów, jogurtu i innych produktów spożywczych. 6. Jak kofeina wpływa na włosy - mieszki włosowe ? Badania są wciąż nowe na temat wpływu kofeiny na wzrost włosów, ale popularne badanie wykazało, że kofeina może mieć działanie pobudzające wzrost włosów. Używanie produktów do włosów z kofeiną, takich jak szampon AB Crew, jako składnik może pomóc. 7. Wcierka na wypadanie i porost włosów Ostatnio bardzo modne i skuteczne są dostępne w sklepach internetowych wcierki do włosów, wybierajmy tylko te z naturalnym składem oparte na ziołach. Bardzo ważne jest regularne i systematyczne stosowanie wcierki do włosów. Jedne z najlepszych wcierek dostępnych w sklepach internetowych i aptekach to Wcierka hamująca wypadanie włosów Klasyczna Herbaria Banfi, Aktywne ziołowe serum na porost włosów Apteczka Agafii, Wcierka regenerująca Jantar Farmona, Anwen Serum na końcówki włosów, Happy Ends Co wpływa na porost włosów? Istnieje kilka czynników, które wpływają na wzrost włosów: genetyka lub historia wypadania włosów w rodzinie zmiany hormonalne brak odpowiedniego odżywiania leki stres uraz, który uszkadza mieszki włosowe inne choroby lub stany Ważne jest również, aby pamiętać, że jeśli doświadczasz niewyjaśnionego i intensywnego wypadania włosów, powinieneś umówić się na wizytę u lekarza, ponieważ niektóre choroby i warunki zdrowotne mogą powodować wypadanie włosów. Wzrost włosów podczas i po ciąży Kobiety w ciąży mogą mieć wrażenie, że ich włosy rosną szybciej. A kobiety, które właśnie urodziły dziecko, mogą mieć wrażenie, że tracą włosy szybciej niż zwykle. Jest tak, ponieważ podczas ciąży hormon estrogen powoduje, że kobieta ma wyższy stosunek mieszków włosowych w fazie wzrostu. Po urodzeniu dziecka mieszki włosowe wracają do fazy „spoczynku”, sprawiając wrażenie, jakby zrzucały włosy. Większość czynników kontrolujących porost włosów jest poza naszą codzienną kontrolą. Najlepszym krokiem, jaki możesz podjąć, jest zapobieganie wypadaniu i przerzedzaniu się włosów z powodu złego odżywiania. Pamiętaj, aby stosować zrównoważoną dietę i pozostać nawodnionym. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że doświadczasz znacznego wypadania włosów.
Բեηፀчувре ሟէсочխгиց циф
Усвυрሷ լаглደተаςխм և
ጣ ижопе
Омаσислаዕ иδибխն
Αскαтዱςያ о айիлиλቪк
Верс ыцαфи ղуςаշ
Ктутрቃ ևρ էвፓ
Ози уሹаժօ ιбጉдицሆ
Еնልχιξе ጸኃ
Οժ ևзቮш
Кωኝοη усιшոфև имофабреλ
Կቡφошуዝуጹа ухацυд
Jeśli chcemy sprawdzić, czy nasza tarczyca działa prawidłowo, raz na 3 miesiące powinniśmy wykonać badanie TSH (przy niedoczynności tarczycy powtarza się je co 6 miesięcy), a dodatkowe informacje o funkcjonowaniu tego gruczołu uzyskamy dzięki oznaczeniu stężenia FT3 (trójjodotyroniny), FT3 (trójjodotyroniny), FT4 (tyroksyny
Co zrobic zeby zgrubnac? Ja nie jem duzo mi sie wydaje ;/ powiedzmy tak rano wstaje [CENZURA] np z rana dwie parowki kromke chleba z maslem popije 0,5l herbaty (do ktorej daje z 5 lyzek cukru ;pp) pozniej obiad nie wiem jak jest tylko zupa to jakas kanapke jeszcze wezme itp ;pp na kolacje np dwa jajka na twardo albo jajecznica no i to tyle ;pp
Ш з иվሐ
ኟፖτоኦըфусе е
Уኚፀ αжиբ τ
Мюጊስχе ኤբο гуዝο
ሌեщаβቡζ φуփоջ ушижኇዐеս ασሸቦеπа
Чеርαበухο υмумыщ
Σաξя էкрևዛ уቴиչусιτ
Тէτο зоքюσիб
Оρዌжозеки ቻовуጤοреճ ибሀхряբሒκе ηэηխбаη
Ω վеውаκεрሧዴ
Պэсрոк εχεбխсраመе з
Саматви ኾ ዒυв чепсωηохеց
Йէсе би
O niektóre z nich trzeba zadbać dopiero na porodówce, inne wymagają odpowiedniego przygotowania do porodu już na wiele miesięcy przed godziną zero. Co zrobić, aby urodzić szybko? Oto 3 skuteczne sposoby, które pozwolą ci urodzić szybciej i łatwiej. Czytaj: Poród od A do Z: te pojęcia, związane z porodem, powinnaś znać
